12 vecí, ktoré by by ste mali okamžite odstrániť zo svojej spálne, pretože spôsobujú rakovinu!

7. Farba bez VOC

Určite používajte farbu na steny bez obsahu VOC – sú to nestabilné častice, ktoré sa ľahko odparia do vzduchu, zreagujú s inými látkami a produkujú ozón, ktorý je spoluzodpovedný za znečistené ovzdušie, problémy s dýchaním, bolesť hlavy, pálenie a slzenie očí a nauzeu.

8. Zóna bez topánok

Na topánkach si nosíme nečistoty, zem a chemikálie z vonkajšieho prostredia, takže je vhodné investovať do domácej obuvi.

9. Minimalizovanie elektronických zariadení

Ak máte v spálni počítač, televíziu alebo inú elektroniku, zvážte ich presťahovanie do inej miestnosti. Môžu vás vyrušovať v spánku a zhoršiť spánkový cyklus.

10. Výmena matracov

Nie je to lacná záležitosť, ale mnohé matrace sú postriekané chemikáliami, aby boli nehorľavé alebo odolné voči škvrnám. Taktiež molitan, z ktorého sú zväčša vyrobené, vylučuje chemické výpary.

11. Kúpa čističky vzduchu

Ideálne takej, ktorú môžete prenášať z jednej miestnosti do druhej, s HEPA filtrom. Dajte si pozor na to, aby neprodukovala ozón.

12. Odstránenie chemicky ošetrených závesov

Často sú ošetrené podobne ako koženka, posteľná bielizeň alebo topánky. Vymeňte ich za závesy z organických materiálov.

Páčil sa vám článok? Neváhajte sa oň podeliť so svojimi priateľmi a rodinou.

Prajeme vám pekný deň.

zdroj: healthylifetricks.com

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*