3. Nerozvíjate vlastný rozum
Ak nerastiete a nerozvíjate sa ako osobnosť, tak pomaly ale isto upadáte. Doslova ako nejaký pokojný rybník, ktorý pomaly zarastá žabincom. To isté sa deje aj s vašim rozumom, keď ho nenútite k aktivite a neučíte ho novým veciam.
4. Vediete negatívny vnútorný dialóg
Náš vnútorný dialóg môže byť osudný. Henry Ford raz prehlásil: ,, Ak si myslíte áno alebo nie, máte pravdu!”. Ak si hovoríte, že nie ste dosť chytrý, aby vás povýšili, alebo sa pustili do niečoho vlastného, je to pravda. Ak si hovoríte, že na zmeny ste moc unavený, je to tiež pravda. Nech si hovoríte čokoľvek, stáva sa to skutočnosťou. Majte svoje myšlienky pod kontrolou a život vám začne odpovedať.
5. Necítite žiadnu inšpiráciu
Máte k niečomu náklonnosť? Existuje mnoho ľudí, ktorí si myslia, že nič také nemajú. Lenže to tak nie je. Určite vždy existuje niečo, čo radi robíte. Skúste nájsť niečo, čo vás naozaj chytí a venujte sa tomu čo najviac.
6. Neplánujete budúcnosť
Samozrejme, že je úžasné ,,žiť dneškom” a vychutnávať si prítomný okamžik. Niekedy je však potrebné si prehliadnuť budúcnosť dopredu, aby sme videli, kam chceme dôjsť. Pokiaľ nemáte ani cieľ ani plán, podobáte sa loďke, ktorá sa bezcieľne plaví oceánom s nádejou, že sa ocitne na nejakom peknom mieste. Určite mi dáte za pravdu, že je to hlúposť. Rovnako ako nás GPS orientuje na ceste do cieľa, tak aj vy potrebujete vlastnú vnútornú GPS, ktorá vás povedie.
7. Príliš mnoho času trávite s ľuďmi, ktorí nijako nestimulujú váš rast
Je ľahké uviaznuť s ľuďmi, ktorí len tak nezáväzne žvastajú a nenútia nás, aby sme sa zlepšovali. Vedľa nich budete vždycky na rovnakej úrovni ako včera a predvčerom. Takíto priatelia sú energickí upíri. Sajú z vás život a náhradou vám neposkytujú nič užitočného a hodnotného. Obklopte sa ľuďmi, ktorí chcú rásť a stanete sa jedným z nich.
8. Ste závislý na svojom telefóne
Moderné mobily sú nesporne skvelé zariadenia, schopné okúzliť kohokoľvek z nás. Ale zamyslite sa nad tým, koľko času s touto obľúbenou hračkou naozaj trávite. Aké vzťahy tým môžu utrpieť? Sledujete internet aj pri rodinnom obede? Potom len darmo utrácate kúzelné chvíle blízkosti, alebo okamžiky, ktoré by ste mohli venovať plánovaniu budúcnosti.
9. Utrácate peniaze za nepotrebné veci
Existuje rozdiel medzi ,,potrebujem” a ,,chcem”. Myslím, že toto sme všetci pochopili už v škôlke. V súčasnej spoločnosti existujú hranice medzi týmito slovami, ktoré sú nie moc zreteľné. Veľa ľudí je zapadnutých po uši v úveroch, ale pritom doma majú najrôznejšie posledné modely všetkého. V skutočnosti však zase nie toľko potrebujeme k svojmu životu: vodu, jedlo, strechu nad hlavou a blízkeho človeka vedľa seba. Všetko ostatné sú bonusy. Pozrite sa pozorne, za čo utrácate a hneď vám bude jasné, čo treba zmeniť.
10. Málo spíte
Nemusíte byť lekárom aby ste vedeli o občerstvujúcej sile spánku. Má pre naše zdravie rozhodujúci význam. Ak máte príliš mnoho práce, na úkor spánku, alebo len máte zlozvyk ponocovať do tretej rána, verte, že je najvyšší čas s tým skoncovať a prehodnotiť priority.
11. Nestaráte sa o svoje telo
Nie menej ako spánok je pre telo dôležité aj jedlo a šport. Určite to nie je pre vás žiadna novinka. Avšak kladný vplyv vyváženej stravy a fyzického cvičenia sú nevyhnutné pre zdravý a plnohodnotný život. Zlepšuje sa vám aj psychické zdravie a celkovo sa budete cítiť lepšie. Začnite malými zmenami v jedálničku a fyzickou aktivitou, a uvidíte sami, ako sa to odrazí na kvalite vášho života.
12. Nechcete opustiť svoju komfortnú zónu
Áno, každý z nás vie, že je pohodlné žiť vo svojom vysedenom pohodlí. Keď zájdete do obľubenej reštaurácie, objednáte si vždy rovnaké jedlo. Nie preto, že by ste sa báli ochutnať niečo iné, ale preto, že to jedlo máte radi. To však nie je tá komfortná zóna, ktorú máme na mysli. Reč je o schopnosti riskovať, aby ste zlepšili svoj život. Uvážte čo by zmenilo váš život k lepšiemu, hoci sa zmeny bojíte, ak ju uskutočníte, prekonáte sa, len za hranicami svojej komfortnej zóny uvidíte ako sa váš život zmení.
13. Vediete život, ktorý sa vám nepáči
Úspech nie je meraný úrovňou peňazí, ktoré človek má, ale úrovňou šťastia. Cítite sa byť skutočne šťastný? Pokiaľ nie, je čas to zmeniť! Ani pocit spokojnosti nevypovedá priamo o tom, že žijete plnohodnotným životom. Robte všetko preto, aby vám váš život prinášal potešenie.
Záver
Ak je niektorý z týchto 14 bodov o vás, neprepadajte zúfalstvu. Vždy môžete veci zmeniť. Úplne prvé čo musíte urobiť je, sa zbaviť myšlienky, že nemôžete nič urobiť. Najväčšou prekážkou býva vlastný spôsob uvažovania. Začnite tým. Zmeňte myslenie a zmeníte život!
Leave a Reply