Pizza kapsičky so šunkou a syrom. TIP na chutnú a jednoduchú večeru!
Pizza ,,pirohy,, alebo kapsičky. Suroviny na plnku použijete podľa chuti a máte chutnú večeru. Budeme potrebovať: Cesto: 600 g – hladká múka 1/2 kocky – […]
Mesiac: máj 2018
10 dňová acidofilná diéta, ktorá vás zbaví toxínov, zlepší pokožku a pomôže schudnúť až 8 kg.
Táto diéta patrí medzi najúčinnejšie diéty pokiaľ chcete rýchlo schudnúť. Samozrejme chudnúť by sa malo racionálne. My túto diétu odporúčame skôr na prečistenie tela. Zbaví […]
Nový hit chudnutia: KÁVOVÁ DIÉTA! Môžete schudnúť až 7 kilogramov za 7 dní. Drží sa takto…
S touto krátkou 7-dňovou diétou môžete stratiť ať 7 kg a to len vďaka káve. Podmienkou je piť 2-3 šálky kávy každý deň. Káva je jedným z najpopulárnejších […]
5-minútové halušky bez múky, zdravé a výborné: Na nerozoznanie od originálu a nepriberiete z nich!
Perfektný tip pre všetkých, ktorí milujú halušky, ale snažia sa do leta vylepšiť si figúru. Ja sa v poslednej dobe snažím vyhýbať sa múke a tieto halušky […]
Bohatý šalát bez majonézy! Ak máte radi vyprážané kura, budete ho milovať.
Dnes sme vám priniesli veľmi chutný recept na šalát, ktorý sa dá ľahko vyrobiť. Pre tento šalát používame pikantnú omáčku namiesto majonézy, a ľuďom chutí oveľa […]
Psyllium je najlepší pomocník pri chudnutí! Stačí každý deň rozmiešať vo vode jednu lyžičku a po týždni uvidíte prvé výsledky…
Psyllium, tiež známy ako skorocel indický, je bylina pôvodom z Indie. Drvením vonkajších šupiek plodov sa získava prášok, ktorý je skvelým zdrojom rozpustnej vlákniny. Rozpustná […]
Viete koľko by ste mali v skutočnosti vážiť podľa vášho VEKU a VÝŠKY? Táto tabuľka vám to prezradí…
Pozrite si tabuľku pre ideálnu váhu pre výšku a váhu podľa lekárskych a vedeckých štúdii. Ako vieme existujú mnohé meradla, najmä BMI , no lekárskí […]
Slaný kysnutý koláč s kôprom prekoná aj tie najsladšie zákusky!
Suroviny 500 g múka hladká 1 ks vajíčko 1,5 čl soľ 350 ml mlieko vlažné 21 g droždie čerstvé 100 ml olej 1 čl cukor kryštálový Plnka : 250 ml smotana kyslá hustá […]
VYNIKAJÚCI prepadnutý koláč s kyslou smotanou! Jednoduchý recept, ktorý zvládne naozaj každý
Vynikajúci čokoládový koláčik s ostrovčekmi vanilkového pudingu a smotanovou polevou na vrchu. Navyše, táto dobrota je skutočne jednoduchá na prípravu a zvládne ju skutočne každý. […]
Mäkké a nadýchané domáce buchty: Kysnuté cesto, ktoré v rúre 3-NÁSOBNE zväčší svoj objem!
Ingrediencie, ktoré na ich prípravu potrebujete, nájdete bežne doma aj hneď teraz. Vyskúšajte a určite si ich zamilujete tak, že ich budete robiť stále. Výsledok […]