Jedna moja kamoška namiesto častých návštev zubára si každú jar zberá dubovú kôru. Poradila jej to liečiteľka, pretože sa z nej dá pripraviť vývar, ktorý vám zabezpečí zdravé a silné zuby.
Ústne vody sú dôležitou súčasťou každej starostlivosti o zuby. Zubná kefka nie je schopná preniknúť do ťažko prístupných miest a taktiež nedokáže ošetriť podnebie, jazyk či ďasná.
Pripravili sme pre vás 3 najlepšie recepty na ústnu vodu.
Ingrediencie
- 3 PL sušenej dubovej kôry
- 250 ml vody
Postup
- Vložte si do hrnca podrvenú dubovú kôru a zalejte ju vriacou vodou. Nechajte variť vo vodnom kúpeli po dobu 25 minút pod pokrievkou. Preceďte vývar a dôkladne vyžmýkajte dubovú kôru.
- Pripravený vývar skladujte na chladnom mieste, napríklad na spodnej polici v chladničke – nie viac ako dva dni. Vývar môžete použiť 7-8x denne.
- Dubová kôra – jeden z najúčinnejších prostriedkov v boji proti chorobám zubov a ďasien, najmä pri vredoch, zápalových ochoreniach sliznice v ústach, krku, hltana a hrtana. Je vhodná pri prevencii a liečbe paradentózy a to aj počas tehotenstva, kedy je väčšina týchto liekov zakázaná.
Roztok morskej soli na bielenie zubov:
Pokračovanie na druhej strane >
1 2
Leave a Reply