Kuracie mäso je univerzálnym druhom, ktoré je obľúbené v úplnej väčšine kultúr na celom svete. Radi si ho pripravujú aj ľudia, ktorí sa snažia schudnúť a alebo si udržať štíhlu líniu a fit postavu.
Je to najmä preto, že kuracie mäso je diétne a má veľký pomer bielkovín, takže skvele zasýti. Nemusíte však jesť len kuracie prsia. Skúste si podľa tohto receptu pripraviť za obyčajných 45 minút skvelé zapečené stehná.
Potrebujeme:
6 kuracích stehien (dolné, horné)
1 lyžička červeného korenia
polovica lyžičky soli
polovica lyžičky mletého čierneho korenia
3 lyžice medu
1 čajová lyžička horčice
6 strúčikov cesnaku
100 g múky (hladkej)
olej
Postup prípravy na druhej stránke >
1 2
Leave a Reply