Pokiaľ cítite úzkosť, smútok alebo nervozitu, vyskúšajte tento starodávny japonský trik.

Všetci sme už počuli o akupunktúre a o tom, ako sa úspešne používa na zmierňovanie tráum, bolesti, chorôb a stresu.

A počuli ste už o metóde “Jin Shin Jyutsu”?

Jedná sa o starú japonskú liečebnú techniku, ktorá sa najčastejšie používa vtedy, ak cítite úzkosť, bolesť nervov, chronické bolesti chrbta a krku, stres a mnohé ďalšie ochorenia.

Západným krajinám ju v roku 1950 predstavila žena ázijsko-amerického pôvodu Mary Burmeisterová.

Túto techniku ​​sa naučila od Jiro Mura, japonského experta.

Ako aplikovať metódu Jin Shin Jyutsu

Metóda spočíva v tom, že je potrebné uchopiť a ľahko držať každý prst.

Týmto dôjde vo vašom tele k zníženiu napätia a emocionálnych stavov ako sú hnev, strach, stres, ľútosť a úzkosť.

Každý prst je spojený s iným psychickým stavom, ktorý sa jeho stimuláciou zlepšuje.

Pokračovanie článku na druhej strane >