Ak si strážite postavu, cvičíte, alebo sa len snažíte stravovať zdravo, potom iste často konzumujete kuracie prsia. Existuje mnoho spôsobov ich prípravy, ale nikdy nie je na škodu spoznať nové varianty.
Vyskúšajte si pripraviť prsia so zeleninou podľa tohto receptu. Jedná sa o chutnú a zdravú variantu hlavného jedla, ktoré je hotové za 30 minút. Nakoniec len zvoliť vhodnú prílohu a môžete si pochutnať.
Zloženie
- 400 g kuracích pŕs
- 600 g sterilizovaného hrášku
- 1 malá cibula
- 1 veľká paradajka
- čerstvý zelený hrášok
- olivový olej
- soľ, korenie
Príprava
Olúpte cibuľu a nakrájajte ju. Nakrájajte paradajky. Poduste kuracie mäso v panvici, potom pridajte zeleninu a orestujte ďalších 5 minút. V prípade potreby môžete pridať trochu vody. Môžete podávať s ryžou, alebo zemiakmi.
Leave a Reply