Dajte si veľký pozor na týchto zlodejov, ktorý nám kradnú to, čo nás niekedy stojí veľa úsilia a odriekania.

4. Rýchle občerstvenie

Rýchle občerstvenie pozostáva z množstva soli, cukru a škodlivých prísad a podporuje starnutie pokožky a porušuje hormonálnu rovnováhu. Jesť príliš veľa rýchleho občerstvenia blokuje krvné cievy a zvyšuje váhu.

5. Červené mäso 

Akékoľvek mäso, najmä červené mäso, by sa malo konzumovať s mierou. Obsahuje veľa nečistôt a hormónov. Udené mäso obsahuje karcinogény, ktoré spôsobujú rakovinu.

6. Káva

Príliš veľa konzumácie kávy dehydruje telo a narúša prácu obličiek. Ak uvidíte tmavé vačky pod očami a opuchy ráno, je načase, aby ste nahradili kávu niektorými inými prírodnými nápojmi s osviežujúcim účinkom, ako je citrónová šťava.

7. Sójová omáčka

Sójová omáčka môže obsahovať kyseliny sírovej a kyseliny chlorovodíkovej a spôsobuje obličkové kamene a hypertenziu. Tiež spôsobuje, že vaša pokožka vyzerá nudnejšie.

8. Nealkoholické nápoje

Veľa cukru, farbív a prázdnych kalórií: to všetko negatívne ovplyvňuje pečeň a iné orgány. Nahraďte nealkoholické nápoje čerstvým prírodným džúsom, vodou s citrónom a medom.