Jednoduchý recept na RAŇAJKOVÚ KAŠU, ktorá vám obnoví štítnu žľazu a pomôže schudnúť!

Štítna žľaza je jedným z najzraniteľnejších orgánov nášho endokrinného systému.

Ovplyvňuje ju veľké množstvo faktorov. S niektorými z nich bohužiaľ nemôžeme nič robiť.

Môžeme napríklad len ťažko zabrániť škodlivým účinkom znečisteného životného prostredia na naše zdravie. Môžeme sa len pokúsiť zmierniť jeho účinky.

Hoci niektoré faktory sú kontrolovateľné. Napríklad, vysoká miera stresu veľmi ovplyvňuje zdravie štítnej žľazy. Snažte sa minimalizovať počet zdrojov nepokoja a stresu vo vašom živote.

Prečo je zdravie štítnej žľazy tak dôležité pre vaše telo?

Faktom je, že štítna žľaza vylučuje hormóny, ktoré sú zodpovedné za reguláciu metabolizmu a rastu buniek v tele.

Často sa napríklad stáva, že mnoho ľudí trpí kvôli svojej nadváhe, nie preto, že jedia veľa, ale preto, že majú chorú štítnu žľazu. Ako to funguje? Štítna žľaza vylučuje hormóny, ktoré pomáhajú premieňať kalórie z potravy na energiu dôležitú pre vašu životaschopnosť.

Ak máte podozrenie na problémy so štítnou žľazou, okamžite vyhľadajte lekára a vykonajte všetky potrebné kontroly a testy.

Výhoda pohánkovej kaše

Pohánka má jedinečné vlastnosti a užitočné látky. Je bohatá na minerály a je tiež neprekonateľným zdrojom železa, zinku a selénu.

V pohánkovej kaši je veľa aminokyselín, najmä lyzín, treonín a tryptofán.

Článok pokračuje na ďalšej stránke >

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*