Výhody citrónu
Citrón účinne čistí telo a odstraňuje toxíny z neho. Má tiež účinok na rýchlejšie spaľovanie tukov. Citróny navyše zvyšujú imunitu kvôli vysokému obsahu vitamínu C.
Koktail pre chudnutie
Čo budete potrebovať?
- Jablká – 2 ks.
- Minerálna voda – 0,5 l
- Ovsené vločky – 125 g
- Citrón – 1 ks.
Prípava:
Nakrájajte jablká a rozmixuje ich s vodou a ovsenými vločkami do hladkej hmoty. Vyšťavte potom celý citrón a znovu premiešajte. Pite tento nápoj každý deň, ideálne na raňajky, pokiaľ sa nedostavia požadované výsledky.
1 2
Leave a Reply