Kuracie mäso je univerzálnym mäsom, ktoré je obľúbené v úplnej väčšine kultúr na celom svete. Radi si ho pripravujú aj ľudia, ktorí sa snažia schudnúť a alebo si udržať štíhlu líniu a fit postavu.
Je to najmä preto, že kuracie mäso je diétne a má veľký pomer bielkovín, takže skvele zasýti. Nemusíte však jesť len kuracie prsia. Skúste si podľa tohto receptu pripraviť iba za 45 minút skvelé zapečené stehná.
Zloženie
- 6 kuracích stehien (dolné, horné)
- 1 lyžička červeného korenia
- polovica lyžičky soli
- polovica lyžičky mletého čierneho korenia
- 3 lyžice medu
- 1 čajová lyžička horčice
- 6 strúčikov cesnaku
- 100 g múky (hladkej)
- olej
Postup prípravy na druhej strane >
1 2
Leave a Reply