Levanduľa, ktorá je bohatá na éterické oleje, sa najčastejšie plní do malých vrecúšok a zavesí sa do skríň alebo po celom dome ako voňavka a odpudzovač molí. Málokto však vie, že pri vnútornom používaní má mnoho pozitívnych vlastností.
Nedávny výskum ukázal, že levanduľa dokáže bojovať proti obávaným baktériám stafylokoka, ako aj proti plesňovým infekciám.
Pozrime sa, aké ďalšie výhody levanduľa ponúka:
- je účinný aj proti niektorým infekciám rezistentným na lieky
- má protiplesňové vlastnosti
- analgetikum
- proti nespavosti
- zmierňuje migrénu, úzkosť a depresiu
- pri respiračných problémoch: astma, bronchitída
- stimuluje krvný obeh
- zlepšuje trávenie
- posilňuje imunitný systém
- zmierňuje príznaky demencie
- proti plesni nechtov na nohách
- je účinná aj pri rôznych kožných ochoreniach
Môže sa užívať vnútorne ako čaj, pripravený rovnakým spôsobom ako iné bylinné čaje. Prevarte šálku vody a pridajte štipku sušených levanduľových kvetov.
Prikryte, nechajte 2-3 minúty odstáť, potom sceďte a konzumujte bez sladenia. Niektorí ľudia majú odpor k mierne výraznej, “parfumovanej” chuti, v takom prípade by sa do šálky vody malo pridať menej.
Ak je to možné, nemiešajte ju s inými čajovými bylinami, pretože má veľmi výraznú chuť. Môžete pokojne vypiť 1-2 šálky levanduľového čaju denne. Ak ho pijete kvôli nespavosti, dajte si druhú šálku čaju večer pred spaním.
Pri atletických nohách nakvapkajte 1-2 krát denne niekoľko kvapiek levanduľového esenciálneho oleja na problematické miesto.
Pri kožných ochoreniach pripravte silnejší odvar a použite ho na potieranie alebo obkladanie problematického miesta. Levanduľový esenciálny olej môžete používať aj ako kondicionér na pokožku a vlasy, ale uistite sa, že je 100 % čistý.
Levanduľa je veľmi účinná pri lupinách, mastnote a výborne regeneruje vlasy. Pridajte kvapku levanduľového esenciálneho oleja do svojho bežného šampónu a umyte si ním vlasy.
Podeľte sa o tento článok so svojmi známymi a priateľmi.
Leave a Reply