Manželka zubára ma naučila ako si vybieliť zuby, odstrániť zubný plak a kameň, a to všetko za menej ako 4 minúty.

Gél z aloe vera

Pomocou gélu z rastliny aloe vera sa dá nádherne očistiť zubný kameň a povlak Vám zo zubov zlezie tiež sám. Okrem toho budete mať zuby žiarivé a zdravo lesklé. Zmiešajte ½ lyžičky jedlej sódy, lyžicu aloe vera gélu, 10 kvapiek citrónovej šťavy a 4 lyžičky rastlinného oleja. Aplikujte na zubnú kefku a jemne krúžte po ploche zubov. Pozor, kefku na zuby nepritláčajte, pamätajte, že je na nej sóda bikarbóna, ktorej zrniečka môžu sklovinu pri nešetrnom zaobchádzaní poškodiť.

Pomarančová a citrónová kôra

Rýchly a jednoduchý spôsob čistenia zubov je aj za pomoci pomarančovej kôry. Ak chcete odstrániť zubný kameň, trite dobre umytú pomarančovú šupku o zuby a potom napriek horkosti v ústach podržte šupku ako náustok ešte aspoň 10 minút. Ústa vypláchnite a zuby očistite zubnou kefkou a pastou. Podobne účinným spôsobom je aj nasekanie citrónovej kôry – predovšetkým biele časti – a jej pridanie do zubnej pasty. Tento spôsob je, na rozdiel od ostatných, vhodný pre každodenné použitie, pretože nijako sklovinu nepoškodzuje. Účinne bojuje aj proti mikroorganizmom v ústach a po čase začne miznúť aj povlak a zožltnutie.

Bielenie zubov mimo odbornej ambulancie zubného lekára alebo dentálneho hygienika je citlivá záležitosť, preto by ste mali dbať na všetky nástrahy pri manipulácii. Pozornosť a starostlivosť by ste mali venovať aj ďasnám, ktoré môžu byť po takýchto zákrokoch podráždené, alebo slabšie. A nezabúdajte, všetko treba robiť s mierou!