Nikdy by ju nenapadlo, že tieto príznaky signalizujú ochorenie pečene. Bolo pre ňu už neskoro. Toto je 13 príznakov, ktorých včasná liečba môže zachrániť život.

Pečeň je jeden z najdôležitejších orgánov tela. Dokonca aj svojou veľkosťou patrí medzi najväčšie. Pečeň má viacero funkcií. Zabezpečuje filtrovanie krvi od toxínov, predstavuje energetické centrum pre ostatné orgány, a prispieva k tráviacim procesom.

Ak sú príznaky ochorenia pečene ignorované, postihnutého čaká transplantácia.

Najlepšou liečbou pri ochorení pečene je samozrejme prevencia, tak vám prinášame tipy, ktorých by ste sa mali držať:

  1. Uistite sa, že pijete dostatok tekutín.
  2. Vyhýbajte sa spracovaným potravinám. Snažte sa uprednostniť bio potraviny, ktoré neobsahujú príliš veľa sodíka a ďalších toxických látok.
  3. Jedzte celé potraviny (mäso namiesto mäsových výrobkov ako klobásy a salámy), zrnoviny, fermentované potraviny, orechy a semená.
  4. Vylúčte zo stravy oleje, ktoré spôsobujú zápaly – repkový, kukuricový, sójový či slnečnicový. Dôvodom je ich nadmerný objem omega-6 mastných kyselín.
  5. Konzumujte zdravé tuky (maslo, avokádo a oleje ako: kokosový, ľanový, olivový, konopný).
  6. Eliminujte zo stravy spracované cukry
  7. Jedzte veľa vlákniny: chia semienka, artičoky, avokádo, brokolica, ružičkový kel, atď.
  8. Znížte príjem fruktózy (ovocného cukru) na 20 gramov za deň.

Príznaky chorej pečene na druhej strane >

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*