Pochúťka bez výčitiek? Vyskúšajte tieto ZDRAVÉ TYČINKY!

Postup:

Karfiol vložíme do vriacej vody a varíme približne 5 minút. Uvarený karfiol scedíme a preložíme do kuchynského robota. Rozmixujeme na jemnú drť.

Karfiol potom vyberieme a v miske zmiešame so syrom, cibuľkou, strúhankou, vajíčkom a dochutíme soľou a korením.

Zmes musí byť dostatočné hutná na to, aby sa z nej dali robiť jednotlivé tyčinky.

Tie prekladáme na plech vymastený olejom a vložíme do vyhriatej rúry.

Pečieme pri teplote 180 stupňov 20 minút. Potom vyberieme z rúry, obrátime na druhú stranu a pečieme ešte približne 10 minút, alebo kým tyčinky nie sú na povrchu zlatisté.

Prajeme vám dobrú chuť!

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*