Najčastejšou príčinou ochorení ľudského tela je nedostatok vitamínu, minerálu alebo inej živiny. Zdravý džús, ktorý uvádzame v našom dnešnom článku, odporúčajú ľudia, ktorí už mali možnosť vyskúšať si jeho mnohé liečivé účinky.
Ako napovedá nadpis, na prípravu tohto nápoja budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
- 1 mrkvu
- 1 jablko
- 1 zemiak
Príprava a použitie
- Ovocie a zeleninu nakrájajte na kúsky a vložte ich do odšťavovača. Čerstvú šťavu vypite ihneď po odšťavení.
- Pre lepšiu chuť môžete pridať aj stlačený citrón.
Odporúča sa konzumovať ju ráno na lačný žalúdok, aspoň hodinu pred tým, ako niečo zjete. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov pite šťavu 2-krát denne. Prvýkrát ráno a druhýkrát večer pred 17. hodinou.
Choroby, na ktoré pôsobí
Šťava je plná výživných látok a výrazne vám pomôže pri veľkom množstve rôznych druhov ochorení.
Čo dokáže:
- Zabraňuje vzniku rakoviny
- Zmierňuje zápchu
- Zlepšuje zrak, pomáha aj pri červených, suchých a unavených očiach
- Zmierňuje menštruačné bolesti
- Odstraňuje zápach z úst spôsobený infekciami hrdla a tráviacimi problémami
- Uľavuje od bolesti svalov po namáhavom cvičení alebo práci
- Zabraňuje vysokému krvnému tlaku, infarktu a chráni pľúca
- Posilňuje imunitný systém
- Okrem uvedených zdravotných ťažkostí pomáha aj pri chudnutí a zlepšuje celkové zdravie.
Najlepšie na ňom je, že nemá žiadne vedľajšie účinky. Ak ho budete piť pravidelne po dobu 2 týždňov, budete naozaj prekvapení jeho úžasným účinkom.
Leave a Reply