Kokosový olej
Je získaný z kokosových orechov a uznávaný ako veľmi zdravý druh tuku. Tukové reťazce v iných olejoch sú dlhé, zatiaľ čo kokosový olej má takmer stredné tukové reťazce. Z tohto dôvodu jeho metabolizmus vyzerá úplne inak.
Pri konzumácii sa okamžite prepraví do pečene, kde je prakticky okamžite premenený na energiu pre telo. Týmto spôsobom nie je uložený.
Tento olej, vzhľadom na to, že je termogénny, urýchľuje metabolizmus a v dôsledku toho urýchľuje spaľovanie tukov.
Med
Toto tekuté zlato má veľa liečebných vlastností. Ako jeden z mála produktov má nespočetné množstvo vitamínov a minerálov . Podporuje udržanie normálnych hladín cholesterolu v krvi. V procese chudnutia je neoceniteľný!
Poskytuje telu zdravé zvýšenie energie, ktoré nielen urýchľuje proces chudnutia, ale tiež dáva silu a vitalitu.
Pamätajte, že len prírodný med má také vlastnosti, takže si prečítajte poriadne štítok na fľaši.
Ako pripraviť zmes?
Zloženie:
- lyžica škorice
- 3/4 šálky kokosového oleja
- polovica pohára medu
Spôsob prípravy:
- Vložte všetky ingrediencie do misy
- Dôkladne premiešajte, kým nedosiahnete jednotnú, hladkú hmotu
- Zakryte látkou a uskladnite ju v chladničke
Užívanie:
Kedykoľvek pripravíte svoju obľúbenú kávu, pridajte do nej 1-2 lyžičky zmesi. Dôkladne premiešajte a vypite.
Leave a Reply