Určite ste už počuli o mnohých receptoch na chudnutie, alebo ste niektoré dokonca vyskúšali? Recept, ktorý vám predstavíme, je zďaleka najzdravší a najprospešnejší spôsob, ako prirodzene schudnúť. Hovorím o zázvorovej vode, nápoji, ktorý môže pomôcť spáliť prebytočný tuk okolo pása, bokov a stehien. Zlepší to aj vaše celkové zdravie!
Príprava zázvorovej vody
Zmiešajte 1,5 l vody s na tenké plátky nakrájaným čerstvým koreňom zázvoru (3-4 cm dlhý kúsok). Na silnom ohni priveďte zmes do varu. Potom zmes varíme 15 minút na miernom ohni a necháme vychladnúť. Vychladené treba scediť.
Konzumácia zázvorovej vody
Tento vysoko hodnotný nápoj by sa mal konzumovať počas dňa. Počas šiestich mesiacov by ste mali vypiť aspoň 1 liter denne, aby ste telo úplne očistili od toxínov. Voda so zázvorom má priaznivý vplyv na chudnutie.
Leave a Reply