Takto ľahko pomocou vajíčka a octu dokážete stabilizovať hladinu krvného cukru a rýchlejšie schudnúť

Vplyv prostredia na naše zdravie:

Toxíny z prostredia nielenže ovplyvňujú naše zdravie, ale prispievajú aj ku vzniku rôznych ochorení. Niektoré z ochorení sa môžu v tele postupne rozvíjať bez akýchkoľvek vonkajších prejavov. Ľudia preto často podstupujú rôzne testy, ako napríklad krvné testy či kontrola krvného tlaku, aby týchto takzvaných tichých zabijakov zavčasu odhalili. Ak sa totiž odhalia neskoro, mohlo už medzičasom dôjsť k výraznému poškodeniu zdravia a niekedy aj k nezvratným zmenám. Jedným z takýchto tichých ochorení je vysoká hladina krvného cukru, ktorá, ak sa nepodchytí včas, môže viesť k poškodeniam nervov (diabetická noha), obličiek či dokonca k slepote.

Strava a cukrovka typu 2

Tradičný spôsob na kontrou krvného cukru je injekčné podávanie inzulínu. Nie je to však jediný spôsob, ako sa to dá dosiahnuť. Samozrejme, musí sa dodržiavať diéta a vyhýbať sa sladkým potravinám. Existujú však potraviny, ktoré podľa posledných vedeckých výsledkov dokážu efektívne a dlhodobo udržiavať hladinu krvného cukru pod kontrolou. No a jednou z takýchto potravín sú vajíčka doplnené octom. Tento spôsob je odporúčaný hlavne pri cukrovke typu 2, teda získanej cukrovke, ktorá sa dá lepšie kontrolovať stravou než cukrovka typu 1. Tento stav sa vyznačuje hladinou krvného cukru 126 mg/dcl pri hladovke alebo 200 mg/dcl kedykoľvek v priebehu dňa.

Vajíčkový recept na kontrolu krvného cukru:

Pokračovanie článku na druhej strane >