Existujú tri spôsoby použitia jablčného octu pri artritíde a bolesti kĺbov
Potieranie
Zmiešajte lyžicu olivového oleja a 2 lyžice octu jablčného a rozotrite ho na boľavé kĺby. Už v blízkej budúcnosti budete cítiť úľavu.
Kúpeľ
Kúpele v jablčnom octe sú veľmi zdravé. Stačí, aby ste zriedili pohár jablčného octu do 6 šálok vody a ponorte do tohto roztoku ruky alebo nohy. Aj toto riešenie môže byť použité ako obklad, ktorý musí byť aplikovaný na bolestivé miesta.
Liečivý nápoj
Na orálne podanie je potrebné zriediť 3 lyžice jablčného octu v 300 ml vody alebo ovocnej šťavy, dobre sa premieša a piť 3 krát denne pred jedlom. Jablkový ocot je silný antioxidant a účinne čistí vaše telo.
ZDROJ.fithacker.ru
1 2
Leave a Reply