Toto je 6 najlepších detox nápojov, ktoré očistia vaše telo. Na každý potrebujete len 2 suroviny…

1) Jablko so škoricou

Nakrájame nadrobno jedno jablko a zalejeme ho 500 ml čistej vody, pridáme 1 čajovú lyžičku mletej škorice. Dáme vychladiť do chladničky a popíjame počas dňa. Kombinácia jablká a mletej škorice pomôže normalizovať metabolizmus a vyčistiť tráviaci trakt.

2) Citrónová šťava a med

2 polievkové lyžice čerstvo vylisované citrónovej šťavy zmiešame s 200 ml teplej vody, pridáme 1 čajovú lyžičku prírodného neupraveného medu a štipku mladého zázvoru. Pijeme nalačno, pol hodiny pred raňajkami. Tento koktail vám pomôže vyčistiť tráviaci trakt, posilniť cievne steny a nabije vás životne dôležitú energiou!

3) Zázvorový nápoj

Menšie množstvo čerstvého koreňa zázvoru (3-4 cm) olúpeme a nakrájame nadrobno, zalejeme 1 litrom horúcej vody, privedieme k varu a varíme na strednom ohni 10 min, následne scedíme.

Akonáhle nápoj vychladne, pridáme štipku mletej škorice a niekoľko polievkových lyžičiek šípkového sirupu. Pijeme 100-150 ml počas dňa vždy pol hodiny pred jedlom. Normalizuje zažívanie, metabolizmus, tonizuje a celkovo posilňuje organizmus.

Článok pokračuje na ďalšej stránke >

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*