Na výrobu tohto skrášľujúceho kúpeľa budete potrebovať nasledovné suroviny:
- 2 až 3 polievkové lyžice sódy bikarbóny
- 3 až 4 poháre (0,6 až 1 liter) mlieka
Postup
Na prípravu a vykonanie kúpeľa postupujte takto:
- Zohrejte v hrnci mlieko. Nie až do varu, ale len na teplotu, ktorá vás na pokožke nebude páliť.
- Po zohriatí mlieko prelejte do lavóra.
- Máčajte si v ňom obe nohy po dobu 5 až 6 minút.
- Potom do mlieka prisypte sódu bikarbónu a premiešajte, aby sa celá v mlieku rozpustila.
- Pokračujte v máčaní nôh ďalších pár minút.
- Po kúpeli si nohy dobre vydrhnite, opláchnite vodou a vysušte uterákom.
- Na koniec si dajte na nohy krém, ktorý bežne používate.
Ak budete tento kúpeľ robievať pravidelne, prvé pozitívne výsledky na svojich nohách spozorujete už po niekoľkých dňoch.
zdroj: http://healthylifestylebase.com
1 2
Leave a Reply