Vďaka tomuto receptu sa mi vyčistila pečeň, schudla som, obnovili sa mi bunky v tele a to už za 72 hodín.

Na odvar z hrozienok budeme potrebovať:

– 2 šálky vody

– 150g hrozienok

Príprava:

Odvar je ideálny zaliať na noc. Získate dostatočný čas na lúhovanie.

Hrozienka dôkladne umyte. Nechajte zovrieť vodu a vložte do nej premyté hrozienka. Varte ešte aspoň 20 minút. Vodu neceďte, ale pod pokrievkou v nej nechajte hrozienka lúhovať celú noc. Ráno si vývar zohrejte a pite nalačno. Raňajky si dajte najskôr po polhodine. Ak chcete účinok ešte zvýšiť a máte radi ovsené vločky, pridajte si z odvaru aj do nich a budete mať nielen zdravé a výdatné raňajky, ale aj detoxikačnú kúru.

Ak chcete, aby bola očista pečene ešte účinnejšie, môžete v rámci kúry do svojho jedálnička pridať niektoré z potravín, ktoré tiež napomáhajú zdravej pečeni. Vyberať si môžete napríklad medzi repou, mrkvou, jablkami, kapustou, artičokmi, špenátom či slivkami. Pri takejto kúre je užitočné, aby ste obmedzili konzumáciu mäsa a mliečnych výrobkov.

Vyskúšajte piť odvar z hrozienok aspoň štyri krát do mesiaca – teda každý týždeň obetujte kúre jeden deň – a uvidíte, že po mesiaci sa budete cítiť lepšie.

Náš tip: Z odvaru môžete piť len vodu, ale rovnako sa nič nestane ak zjete aj vyvarené hrozienka.

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*