Verte tomu alebo nie: Citróny zmrazte, nastrúhajte a zbavte sa cukrovky, rakoviny a obezity.

Citróny patria medzi jedno z najzdravších ovocí na planéte. Vďaka svojim nespočetným zdravotným prínosom a jedinečnej chuti sa pridávajú do mnohých jedál.

Sú výborné napríklad aj na detoxikáciu tela. Problémom však býva, že pri odšťavovaní strácajú niekoľko zo svojich výživných látok s unikátnymi liečivými účinkami.

Veľké množstvo týchto látok sa totiž nachádza v šupke a dužine a pri ich vytláčaní neprechádzajú do šťavy. Ich zamrazenie, následné strúhanie a konzumácia v tejto forme je preto lepšia.

Čo dokážu s telom látky nachádzajúce sa v kôre citrónov?

Látky nachádzajúce sa v kôre citrónov majú na telo nasledujúce účinky:

posilňujú imunitný systém
regulujú cholesterol
predchádzajú rakovine
liečia rakovinu
potláčajú bakteriálne infekcie
znižujú krvný cukor a liečia cukrovku
ničia parazity

Okrem toho sa ukázalo, že citrónové bioflavonoidy a éterické oleje predchádzajú vzniku astmy, potláčajú v tele zápaly a detoxikujú pečeň i obličky.

Pozitívne tiež ovplyvňujú znižovanie vysokého krvného tlaku a dokonca zmierňujú či úplne odstraňujú stres a depresiu.

Kým citrónová šťava je známa tým, že obsahuje vysoký podiel vitamínu C, jeho kôra je na vitamíny ešte oveľa bohatšia – a to 5 až 10 násobne!

Článok pokračuje na druhej stránke >

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*