Zdravé sušienky vyrobené len z 2 ingrediencií a hotové asi za 15 minút!

Prísady:

• 2 banány
• 1 šálka ovsených vločiek (približne 80 g)

Podľa chuti môžete pridať nasledujúce prísady, ale nie sú povinné:

• Vanilkový extrakt
• Čokoládové lupienky
• Arašidové maslo
• Nutella
• Ovocie podľa chuti
• Vlašské orechy
• Mandle
• Kokosový orech
• Kakao

Postup:

1. Rúru predhrejte na 180 °C. Banány a ovsené vločky rozmixujte v mixéri alebo kuchynskom robote. Ak nechcete jemné sušienky, môžete ich jednoducho roztlačiť vidličkou.
2. Keď sú obe zložky jemne premiešané, môžete pridať tretiu podľa chuti. Banány a ovsené vločky však stačia, takže tento krok môžete vynechať.
3. Cesto dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte 12-15 minút. Potom ho vyberte a nechajte vychladnúť. Uchovávajte v uzatvárateľnej plechovke.

DOBRÚ CHUŤ!

 

Zdroj: Handimania