Ženšen je skvelý a prírodný liek, ktorý by mal byť vždy po ruke. Je to skutočne výnimočný koreň, ktorého každý exemplár vyzerá ako malý muž a ktorý je známy po celom svete pre svoje úžasné povzbudzujúce vlastnosti.
K dispozícii vo forme tabliet a prášku vo väčšine obchodov s bylinkami a ekologických internetových obchodov.
Niektoré z výhod ženšenu:
- Je bohatý na vitamíny B1, B2, E a C, dodáva telu železo, mangán a vápnik.
- Je to prírodný protizápalový prostriedok.
- Stimuluje krvný obeh.
- Zlepšuje pamäť a spomaľuje jej poškodenie.
- Znižuje riziko trombózy a embólie.
- Zmierňuje bolesti hlavy.
- Chráni tepny.
- Podporuje funkciu mozgu a zabraňuje vzniku mikroinfarktov.
- Zlepšuje koncentráciu.
- Pomáha zvyšovať efektivitu práce či už duševnú, alebo fyzickú.
- Pomáha liečiť depresiu, úzkosť, výkyvy nálad.
Odporúča sa pri anémii, cukrovke, astme, poruchách spánku, bolestiach kĺbov.
- Odporúča sa na zlepšenie pamäte:
120 mg denne, rozdelených do 3 x 40 mg dávok. Účinky ženšenu sa v mozgu prejavia po 1 hodine, čo dokazujú záznamy EEG. Je tiež indikovaný na použitie pri demencii pri Alzheimerovej chorobe.
Neodporúča sa používať mladším ako 18 rokov a bezprostredne pred spaním. Vždy sa najskôr treba poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom, keďže každý človek je individuálny.
Leave a Reply