Je pokožka na vašich chodidlách suchá a popraskaná? Až tak, že je to nepríjemné a nepríjemné? Je to veľmi častý problém, s ktorým v rôznej miere bojujeme všetci.
Na chodidlách máme oveľa menej mazových žliaz ako na iných častiach tela a pokožka nôh je aj tak najviac namáhaným povrchom. Dnes sa s vami chceme podeliť o niekoľko prírodných a jednoduchých spôsobov, ako tento každodenný problém ľahko odstrániť.
1 – Citrónová šťava
Kyslosť citróna pomáha rozpúšťať odumreté kožné bunky z povrchu pokožky, preto je dobré namočiť do nej nohy aspoň na 10 minút a potom ich zotrieť.
2 – Olivový olej
Jeho hydratačné vlastnosti sú pre pokožku najvhodnejšie. Môže sa používať aj ako telové mlieko. Ak chcete pridať trochu vône, nakvapkajte trochu levanduľového oleja. Naneste ho na chodidlá. Najlepšie sa používa pred spaním.
3 – Vazelína
Vazelína je tiež veľmi dobrý výrobok na starostlivosť o pokožku. Tú je tiež najlepšie naniesť večer a na nohy si dať bavlnené ponožky, aby sa mohla vsiaknuť. Ráno prebytočné množstvo namočte.
4 – Cukor
Zmiešajte granulovaný cukor v pomere 1:1 s trochou rastlinného oleja. Naneste ho na nohy a dôkladne rozotrite. Nechajte pôsobiť aspoň 15 minút a opláchnite.
5 – Med
Prírodné enzýmy v mede pomáhajú udržiavať nohy hydratované. Namočte si nohy do teplej medovej vody aspoň na 15 minút. Spoznáte rozdiel.
6 – Mlieko
Bohaté na vitamín A a ďalšie živiny, ktoré prospievajú pokožke. Namočte si nohy do teplej vody s mliekom, ktoré pomôže ľahšie odstrániť odumreté kožné bunky.
7- Sezamový olej
Namočte si nohy do teplej vody aspoň na 10 minút, potom ich osušte a votrite do nich olej. Najlepšie je urobiť túto kúru pred spaním.
8- Kurkuma
Obzvlášť účinná pre tých, ktorí majú suché a popraskané nohy v dôsledku atletickej nohy. Zmiešajte 3 polievkové lyžice kurkumy s kokosovým olejom a vytvorte pastu. Naneste ju na nohy a nechajte pôsobiť 20-30 minút, potom ju zmyte vlažnou vodou.
Leave a Reply