Cholesterol je choroba novej doby. Takmer každý človek po štyridsiatke má problém s tukom v krvi. Cholesterol je niečo, čo by ste nemali brať na ľahkú váhu. Tuky v krvi spôsobujú, že tepny sú citlivé, a to znamená jediné – vaše srdce je ohrozené.
Rozhodujúce je upraviť stravu, poradiť sa s lekárom a začať sa viac hýbať.
2 potraviny, ktoré sa považujú za prírodné prostriedky na čistenie tela, sú citrón a cesnak.
Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý posilňuje steny ciev a obsahuje aj citráty, ktoré prirodzene zlepšujú cirkuláciu. Strúčiky cesnaku sú bohaté na síru, ktorá je výborným čističom krvi.
Skúste preto tieto potraviny zaradiť do svojho týždenného jedálnička.
Ak je pre vás príspevok užitočný, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply