7 príznakov, že pijete už príliš veľa kávy! AJ tu existuje hranica kedy je to už VEĽA!
Kofeín vás udržuje v pohotovosti, zlepšuje pamäť, znižuje pocit hladu a môže zvýšiť výkonnosť. Ak ho však budete konzumovať príliš veľa, môže sa vám to […]
Mesiac: august 2024
Objavte 9 mocných bylín, ktoré udržia vaše obličky v top forme – tajomstvá, ktoré vaše zdravie zásadne zlepšia!
Toto je 9 byliniek, ktoré vám môžu zachrániť obličky a zlepšiť zdravie – číslo 7 vás prekvapí. Obličky sú jednou z najdôležitejších častí nášho tela […]
Lahodné kokosové sušienky, ktorých príprava je veľmi jednoduchá a trvá len 12 – 15 minút!
Prísady na 40 sušienok: 200g kokosových hoblín 50g masla 2 vaječné bielky 120g cukru Príprava: V hrnci na miernom ohni rozpustite maslo. Pridajte kokosové hobliny […]
Odhalené: Takto slivky liečia vaše telo!
Slivka bola naším prvým ovocím, ktoré dobylo svet. Pri prechádzkach v prírode nie je nezvyčajné, že naša cesta zavedie popri lipách a slivkách, ktoré smutne […]
Okamžite navštívte lekára, ak to pocítite spolu s bolesťou chrbta!
Bolesť krížov je mimoriadne častým problémom, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Mnoho faktorov môže viesť k bolestiam krížov, vrátane zlého držania tela, svalového […]
Miešal toto korenie vo vode každý deň – výsledky ho prekvapili viac, než čakal!
Každodenný nápoj s korením, ktorý priniesol nečakané výsledky. Skúsite to aj vy? Korenie, ktoré okrem ochutenia jedla úžasne pôsobí aj na naše zdravie. Obsahuje množstvo […]
Ako pripraviť perfektnú Dalgona Coffee doma? Tu je recept!
“Dalgona Coffee” – kávový nápoj, ktorý sa stal obľúbený vďaka svojej jednoduchosti a atraktívnemu vzhľadu. Je to káva, ktorú si môžete pripraviť doma a je […]
5 prekvapivých prírodných prostriedkov na problémy so spánkom, ktoré Vám zmenia život!
Máte problémy so spánkom? Objavte 5 prírodných liekov, ktoré vám môžu zmeniť noc na raj. Mnoho ľudí dnes bojuje so zlým spánkom a nespavosťou. Ak […]
Vidíte na sebe tento príznak? Môže to znamenať, že ste dehydrovaný, aj keď ste pili veľa vody!
Myslíte si, že pijete dosť vody, ale stále sa cítite unavení a máte suché pery? Možno ste dehydrovaní viac, než si myslíte! Zistite, aké skryté […]
Vypite pohár denne. Budete ako znovuzrodení!
Keď premýšľame o šťavách, asociácie vznikajú predovšetkým s ovocnými šťavami. Zelenina ich však predčí vo výživových vlastnostiach. Jednou z nich je šťava z červenej repy, […]