Chladnejšie počasie podporuje šírenie chorôb dýchacích ciest, no našťastie existujú stáročia overené bylinky, ktoré tento problém účinne liečia.
Podbeľ
Po celý rok ho bez problémov dostanete v lekárňach a herbároch.
Načo je dobrý?
Pôsobí predovšetkým proti kašľu, no uľavuje nielen od kašľa samotného, ale utíši aj podnet na kašeľ, čím pacienta upokojí. Hlien v ňom obsiahnutý obaľuje a chráni zapálené sliznice priedušiek. Výborne sa teda dá použiť aj proti chronickej bronchitíde.
Ako sa používa?
Čaj
Takmer vo všetkých prípadoch je potrebné čaj pripravovať spolu s inými bylinkami, pretože sa ním dá ľahko predávkovať.
- Podbeľt: 30 g
- Islandský lišajník: 20 g
- List eukalyptu: 12 g
- Kvet harmančeka: 12 g
- Semená anízu: 10 g
- Tymián: 8 g
Čajovú zmes poriadne premiešame a skladujeme v dobre uzavretej nádobe. Ak si pripravujete čaj, pridajte jeden a pol polievkovej lyžice do pol litra horúcej vody a nechajte 15 minút lúhovať.
Divozel veľkokvetý
Listy divozela sú charakteristicky chlpaté a našuchorené, takže v prírode je celkom ľahké ich rozoznať. V dávnych dobách sa jeho sušená stonka používala ako fakľa, preto sa v angličtine nazýva aj torch grass.
Tento názov sa mi však hodí už len kvôli svojmu tvaru, keďže je naozaj ako fakľa. Najmä vtedy, keď kvitnú jeho krásne žlté kvety.
Načo je dobrý?
Tlmí zápaly a redukuje kašeľ a podnety ku kašľu cez jeho sliz. Okrem toho pomáha odstraňovať suchý kašeľ a urýchľuje vykašliavanie hlienov.
Ako sa používa?
Čaj
Jeho účinok dopĺňajú a umocňujú ďalšie bylinky, preto sa len zriedka používa samostatne.
- Kvet divozela: 20 g
- Tymián: 30 g
- Aníz: 20 g
- Koreň prvosienky jarnej: 20 g
- Koreň sladkého drievka: 10 g
- Podbeľ: 10 g
Čaj sa pripravuje rovnakým spôsobom ako z podbeľu.
Skorocel kopijovitý
Má veľmi silný koreňový systém, takže môže ľahko rásť na miestach, kde je veľa áut a ľudí. Jeho korene nemajú problém preniknúť do ťažko ušliapanej alebo utlačenej pôdy. Je to veľmi odolná rastlina, takže ju možno nájsť aj v nepriaznivých podmienkach.
Načo je dobrý?
Má veľa blahodarných účinkov. Jeho listy sa napríklad v ľudovom liečiteľstve používali na liečenie rán a vriedkov, no sú aj výborným hemostatickým prostriedkom.
Najčastejšie sa však používa proti kašľu, keďže plantain je jedným z najdôležitejších prírodných prostriedkov na tlmenie kašľa.
Ako sa používa?
Jeho najúčinnejší účinok si môžu dopriať starší ľudia alebo silní fajčiari, keďže veľmi rýchlo pomáha pri takzvanom starobnom kašli. Rozpúšťa hlieny na vykašliavanie, ktoré pacientom zvyčajne ráno spôsobuje problémy.
Čaj
- Ľubovník bodkovaný: lyžička.
- Skorocel: lyžička.
Zmes rozpustite v šálke studenej vody, potom priveďte do varu a nechajte päť minút odstáť.
Zdieľajte článok aj so svojimi priateľmi ak bol pre vás užitočný.
Leave a Reply