V prípade, že nie ste spokojní pri pohľade na seba do zrkadla a vaše obľúbené džínsy vám už nesedia, nezúfajte. Odvarom zo škorice a bobkového listu získate dlho očakávanú harmóniu.
Tieto ingrediencie pomáhajú organizovať činnosť tráviaceho systému a očistiť telo. Tiež aktívne bojujú proti nadúvaniu, ktoré nielen zväčšia váš objem brucha ale spôsobuje aj nepríjemné pocity.
Škorica je najlepší liek proti brušnému tuku a bobkový list upravuje tráviaci trakt, zmierňuje nadúvanie a bolesti brucha.
Nápoj z týchto dvoch ingrediencií vás zbaví prebytočných kíl a daruje pocit ľahkosti.
Potrebujete:
- 1 liter minerálnej vody
- 2 škoricové trubičky
- 10 bobkových listov
Ako na to?
- Vezmite si hrniec, nalejte do neho vodu, pridajte škoricu a bobkové listy.
- Priveďte do varu a varte na minimálnom plameni po dobu 15 minút.
- Hrniec odstráňte z plameňa a nechajte odvar lúhovať.
- Konzumujte ho 3x denne po 1 PL 15 minút pred jedlom. Každé dva týždne si robte prestávky. Nápoj nemôžete užívať počas tehotenstva, ak trpíte chorobami tráviaceho traktu alebo užívate antibiotiká.
Odporúčame, aby ste sa poradili aj s lekárom. A nezabudnite, že pre čo najlepší efekt je nutná správna strava a aktívny životný štýl.
Leave a Reply