Príčin prechladnutia a z toho plynúceho upchatého nosa môže byť viacero, no mnohí sa zhodujú, že pri takomto ochorení by bola škoda navštíviť lekára.
Najnepríjemnejšou súčasťou bežného prechladnutia je upchatý nos, ktorý si ľahko vyliečime aj sami prírodnými zložkami. Našťastie sa dá takáto malátnosť prekonať aj bez liekov.
Pozrime sa, po čom sa v tomto prípade oplatí doma siahnuť.
- 1# Červená cibuľa, cesnak
Máme veľmi cennú zeleninu, ktorej sa nemôžete najesť. Oplatí sa ich uvariť v čo najväčšom počte jedál, no najlepšie je, ak ich budete jesť surové.
Ak ste začiatočník, tak to jedzte surové s chlebíkom alebo akýmkoľvek iným jedlom. Konzumujte ho večer a potom ráno po jeho aróme nie je ani stopy.
- 2# Zázvor
Možno ho málokto používa v kuchyni na dochucovanie jedál, no našťastie ho dostať v každom supermarkete. Čaj z nej je tiež veľmi užitočným liekom pri prechladnutí, no rovnako sa odporúča aj na prevenciu.
2 cm kúsok nakrájajte na malé kúsky a uvarte vo vode, potom sceďte a teplý čaj popíjajte. Ak ste odvážnejší, môžete ho jesť surový alebo zmiešaný s medom, hlavné je žuť.
- 3# Jablčný ocot
Jablčný ocot je tiež super, dá sa v domácnosti využiť na tisíc spôsobov. Použite ho na prípravu nasledujúcej zmesi, ktorá pomôže rozpustiť nahromadené hlieny.
Zmiešajte 2 dl vody, 2 dl jablčného octu a 1 polievkovú lyžicu medu (ak neznesiete chuť jablčného octu). Pite 3-krát denne, pokiaľ príznaky pretrvávajú.
- 4# Nosový sprej s morskou vodou
Ak chcete jednoduché a okamžité riešenie, môžete si vybrať z niekoľkých nosových sprejov na báze morskej vody. Dostanete ich v každej lekárni. Jeden alebo dva ťahy a upchatie sa zreteľne ľahšie rozpustí.
- 5# Chren
Je to silné a efektívne riešenie, no na to budete potrebovať surový chren, ktorý si sami nastrúhate. Vezmite si z neho malú lyžičku do úst a potom ním kolísajte, kým nepocítite jeho silu. To vám pomôže prečistiť nos.
Leave a Reply