Naše oči sú jednou z najcitlivejších častí tela, preto sa veľmi ľahko podráždia. Stres, únava, dym, suché oči, namáhavá práca môžu spôsobiť začervenanie bielej časti oka. Hoci existujú rôzne farmaceutické prípravky, ktoré môžu zmierniť príznaky, môžete vyskúšať aj prírodné metódy, ktoré budú tiež účinné.
- 1 – Obklady studenou vodou
Začervenanie očí môže byť spôsobené aj zápalom očných viečok. Tento zápal môže zablokovať slzné kanáliky, ktoré udržiavajú povrch oka vlhký. Namočte 1 vatový tampón do studenej vody a priložte si ho na niekoľko minút na oči.
- 2 – Studené čajové vrecúška
Na zníženie začervenania očí môžu byť ideálne aj čajové vrecúška alebo bylinné kúpele. Harmanček, zelený čaj, tymián a fenikel sú najlepšou voľbou, pretože majú upokojujúce a protizápalové vlastnosti a sú vhodné pre oči.
Na tento účel namočte 2 vrecúška na niekoľko minút do studenej vody a potom ich vložte do chladničky, aby sa úplne ochladili. Potom ich môžete použiť na oči.
- 3 – Zemiaky
Nakrájajte 2 kolieska zemiakov a dajte ich vychladiť do chladničky. Potom si ich nasaďte na oči. Pomáha zmierniť podráždenie očí vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam.
- 4 – Uhorka
To isté urobte s dvoma plátkami uhorky a nechajte ich na očiach 25 minút. Jeho upokojujúce a hydratačné vlastnosti pomáhajú zmierniť bolesť očí a udržiavať ich hydratované.
- 5 – Mrkva
Nastrúhajte mrkvu a vytlačte z nej šťavu. Na oči si priložte vatové tampóny namočené v šťave a nechajte ich pôsobiť aspoň 10 minút. Šťava z mrkvy má upokojujúci a protizápalový účinok, ktorý zmierňuje podráždenie.
Tipy, ako sa vyhnúť začervenaniu
- Netrávte príliš veľa času pred počítačom alebo televízorom.
- Spite aspoň 7 hodín denne.
- Neotierajte si oči.
- Pred dotykom očí si vždy umyte ruky.
- Vyhýbajte sa dymu a preplneným miestam.
Ak sa Vám článok páčil, zdieľajte ho aj s ostatnými. 🙂
Leave a Reply