Je čas kúpiť si nový matrac, pretože váš starý sa opotreboval? Kvalitný matrac je drahý a určite nechcete vyhodiť peniaze von oknom.
Je predsa všeobecne známe, že ortopedické a anatomické špecifikácie každého matraca zabezpečujú pokojný a príjemný spánok, ktorý všetci potrebujeme.
Ak vás trápia neznesiteľné bolesti chrbta a krku, ak sa neustále budíte uprostred noci a váš spánok je nepríjemný, mali by ste si okamžite zaobstarať nový matrac.
Čo by ste však mali vziať do úvahy, aby ste nespadli do pasce, že si kúpite všetko, čo nájdete pred sebou, a potom budete búchať hlavou o stenu a preklínať predajcu, ktorý vám ponúkaný produkt predal a chválil ho, keď sa vám nehodil?
Užitočné tipy
- Matrac musí mať správne rozmery: Merajte vnútornú stranu postele, nie starý matrac. Konkrétne meriame dĺžku, šírku a hĺbku od povrchu (napr. kvádra alebo dosiek), na ktorom bude matrac ležať.
- Pred kúpou matrac vyskúšajte: Ak ho nevyskúšate, ako zistíte, že je vhodný pre vašu situáciu?
- Pri výbere materiálu buďte opatrní: Latexové matrace sú ideálne pre alergikov kvôli alergii na roztoče (nie však pre tých, ktorí sú alergickí na latex). Pružinové matrace, ktoré sú najtradičnejšie, sú vhodné pre ľudí s akoukoľvek hmotnosťou, zatiaľ čo matrace z pamäťovej peny sa prispôsobujú tvaru nášho tela a udržujú stálu telesnú teplotu.
- Obojstranné alebo jednostranné matrace: Odporúča sa vybrať si obojstranný matrac, pretože má väčšiu odolnosť. Upozorňujeme, že matrac by ste mali otočiť relatívne natoľko, aby sa jeho materiály “vyformovali” na oboch stranách rovnako.
- Anatomický alebo ortopedický matrac: Vhodný matrac pozostáva z elastických materiálov, ktoré sa prispôsobia tvaru tela a poskytnú mu potrebnú oporu. Anatomické matrace sa skladajú z nezávislých pružín, ktoré umožňujú, aby matrac kopíroval prirodzené zakrivenie chrbtice, zatiaľ čo ortopedické matrace sa skladajú zo spojených pružín, ktoré “podopierajú” chrbticu a pomáhajú jej zabrániť zakrivovaniu.
Čo by ste mali mať na pamäti, že matrac poskytne
- prispôsobiť sa tvaru tela, najmä chrbtice
- rovnomerné rozloženie tlaku na telo
- znížiť pohyb tela a zlepšiť kvalitu spánku
- znížiť pohyb páru z jedného smeru na druhý
- poskytujú telu periférnu podporu
- sa z hygienických dôvodov vymieňajú aspoň každých desať rokov
Zdieľajte aj s ostatnými. Ďakujeme
Leave a Reply