Bolesť je spôsob, akým nám naše telo dáva najavo, že sme boli zasiahnutí alebo sa liečime. Je to súčasť života, ktorú musíme do určitej miery zažiť všetci.
Všetci sme boli porezaní, narazení alebo pomliaždení pri náraze alebo páde, nehovoriac o bolestiach hlavy alebo iných bolestiach. Existujú však niektoré bolesti, ktoré nie sú spôsobené fyzickou traumou, ale pochádzajú z nášho emocionálneho stavu.
Môžu sa stať perzistentnými a ovplyvniť kvalitu nášho života a akúkoľvek bolesť by sme nemali ignorovať.
Pozrite si nižšie 7 typov fyzickej bolesti, ktoré sú spojené s našimi emóciami:
1. Bolesť v hornej časti chrbta.
V niektorých prípadoch pochádza z osamelosti, zmätku a pocitu nemilosti. Podporu hľadajte u svojich priateľov, rodiny a blízkych.
2. Bolesť dolnej časti chrbta.
Keď ste v strese z financií, môže sa objaviť táto bolesť. Namiesto toho, aby ste ho ignorovali, skúste si urobiť poriadok vo financiách.
3. Bolesť hlavy.
Veľmi často, keď je veľký tlak a stres, môže to ovplyvniť vaše zdravie. Bolesti hlavy, migrény a iné typy bolesti hlavy môžu pochádzať z tohto tlaku. Len relaxujte a snažte sa upokojiť.
4. Bolesť v lakťoch.
Ak vás bolí lakeť bez toho, aby ste si ho udreli, pravdepodobne to znamená, že nedokážete prijať zmeny, ktoré sa udiali vo vašom živote. Stačí prijať zmenu a budete sa cítiť oveľa lepšie!
5. Bolesť bedrového kĺbu.
Rovnako ako bolesť lakťov, bolesť bedier znamená, že sa bojíte pohnúť vpred. Len treba ísť s prúdom a postaviť sa na nohy.
6. Bolesť v krku.
Ak ste jedným z tých, ktorí majú nenávisť k ostatným alebo k sebe, potom sa váš krk pravdepodobne cíti stuhnutý a boľavý. Sústreďte sa len na všetko, čo máte radi a snažte sa odpustiť to, čo vás ťaží.
7. Bolesť v ramenách.
Mali ste niekedy pocit, že máte na pleciach obrovskú váhu? Je to emocionálna váha, ktorú nosíte so sebou. Je to bolesť, ktorú nemôžete ignorovať, ale aby ste ju prekonali, musíte urobiť niečo, aby ste prestali myslieť na svoje problémy a obavy.
Tiež by ste si mali radšej prestať osvojovať problémy iných ľudí.
Zdieľajte tento zaujímavý článok aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply