7 unikátnych prírodných liečiv, ktoré zmenia váš pohľad na babské rady!

V dnešnej dobe rýchleho života a všadeprítomnej chémie sa stále viac vraciame k prírode a tradičným spôsobom liečby. Babské rady nie sú len nostalgickou spomienkou, ale aj zdrojom praktických, účinných a prirodzených liečiv.

Prinášame vám výber siedmich netradičných prírodných liečiv, ktoré sú overené generáciami, no často ostávajú skryté pred zrakom moderného sveta.

1. Olej z čiernej rasce – prírodný elixír na trávenie a imunitu

Čierna rasca je známa svojimi liečivými účinkami, no olej z čiernej rasce je v slovenských domácnostiach stále málo využívaný. Tento olej obsahuje množstvo antioxidantov, má antibakteriálne a protizápalové účinky, podporuje činnosť tráviaceho systému a posilňuje imunitný systém.

Ako si pripraviť olej z čiernej rasce doma?

Jemne opražte 100 g čiernej rasce na suchej panvici, aby sa uvoľnili silice.
Následne rascu zalejte 500 ml extra panenského olivového oleja.
Nádobu pevne uzavrite a nechajte stáť na tmavom a chladnom mieste 4 týždne, denne ju jemne pretrepte.
Po zrení olej preceďte cez jemné sito alebo gázu a uchovávajte v chladničke.

Užívajte 1 čajovú lyžičku denne na podporu trávenia alebo ako prevenciu pri vírusových ochoreniach.

2. Kúpeľ z žihľavy a repíka pre zdravú pokožku a vitalitu

Žihľava je často považovaná za burinu, no jej kúpeľ je pokladom na zdravú pokožku, zlepšenie krvného obehu a detoxikáciu tela. V kombinácii s repíkom vytvárajú účinný prírodný kúpeľ, ktorý upokojuje podráždenú pokožku a pomáha pri kožných problémoch.

Príprava:

Zalejte 2 hrste sušenej žihľavy a 1 hrsť repíka 3 litrami vriacej vody.
Nechajte lúhovať 30 minút a sceďte.
Pridajte výluh do vane s teplou vodou.
Kúpte sa 15-20 minút, potom pokožku jemne osušte bez drhnutia.

3. Domáci sirup z čiernych ríbezlí a medu – prírodný zdroj železa a vitamínu C

Čierne ríbezle sú bohaté na železo a vitamín C, ktoré sú dôležité pre tvorbu krvi a imunitu. Spojenie ríbezlí a medu vytvára chutný sirup, ktorý je výborný pri únave, anémii a celkovom vyčerpaní.

Recept:

500 g čiernych ríbezlí rozpučte v miske.
Pridajte 300 g kvalitného medu.
Nechajte zmes odstáť 24 hodín pri izbovej teplote.
Sirup preceďte a uchovávajte v chladničke.
Užívajte 1 polievkovú lyžicu denne.

4. Nálev z vŕbovej kôry – prírodný aspirín na bolesti a zápaly

Vŕbová kôra obsahuje salicyláty, ktoré sú prírodnou alternatívou k aspirínu. Pomáha pri bolestiach hlavy, menštruačných kŕčoch a zápaloch.

Príprava nálevu:

1 polievkovú lyžicu sušenej vŕbovej kôry zalejte 250 ml horúcej vody.
Nechajte lúhovať 15 minút a sceďte.
Pite 2-3 krát denne po malých dúškoch.

5. Obklady z jahňacieho mlieka na ekzémy a zápaly pokožky

Jahňacie mlieko je bohaté na vitamíny a má protizápalové vlastnosti. Babky ho používali na obklady pri kožných problémoch, ako sú ekzémy alebo začervenanie.

Použitie:

Namočte čistú handričku do čerstvého jahňacieho mlieka.
Priložte na postihnuté miesto na 20 minút.
Opakujte denne podľa potreby.

6. Masky z medu a bryndze na hĺbkovú výživu pleti

Bryndza obsahuje bielkoviny a minerály, ktoré v kombinácii s medom vytvárajú výživnú masku, ktorá pleť vyhladzuje a hydratuje.

Postup:

Zmiešajte 2 lyžice bryndze s 1 lyžicou medu.
Naneste na čistú pleť na 15 minút.
Opláchnite vlažnou vodou.

7. Olejový zábal z ľanového semena na bolesti kĺbov a svalov

Ľanové semeno má protizápalové účinky. Teplý zábal z oleja z ľanových semien zmierňuje bolesti a uvoľňuje svalové napätie.

Ako na to:

Jemne opražte ľanové semienka.
Zabaľte ich do látky a ohrejte na miernu teplotu.
Priložte na boľavé miesto na 20 minút.

Tieto netradičné rady ponúkajú prírodné a šetrné riešenia bežných problémov. Sú založené na prírodných zdrojoch, ktoré nám ponúka naša príroda, a ich účinnosť potvrdzujú generácie našich predkov.

Babičkine rady