Obličkové kamene môžu spôsobiť veľmi nepríjemné príznaky v močových cestách, ktoré znepríjemňujú každodenný život, od častého nutkania na močenie až po bolestivé močenie.
Veľké kamene sa už odporúčajú odstrániť chirurgicky, ale menšie kamene, ktoré sú ešte schopné prejsť močovými cestami, sa dajú odstrániť aj domácimi metódami.
V ďalšom si povieme o metódach, ktoré pomáhajú vyplavovať obličkový piesok a kamene z obličiek, ale samozrejme nemôžu nahradiť návštevu lekára. Okrem toho, že sa budete snažiť piť viac tekutín, dajte šancu aj nasledujúcim.
1# Citrónová voda
Citrónová voda znamená nielen väčší príjem tekutín, ale citrónová šťava pomáha zmenšiť veľkosť obličkových kameňov a predchádzať tvorbe nových.
2# kokosová voda
Kokosová voda je bohatá na draslík, ktorý pomáha odbúravať obličkové kamene a samotná tekutina pomáha prečistiť obličky. Pite pár pohárov denne.
3# Jablčný ocot
Jablčný ocot obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá pomáha rozpúšťať obličkové kamene. Jednoducho pridajte dve polievkové lyžice do vody, ale nekonzumujte viac ako jeden pohár zmesi denne.
4# Šťava z granátového jablka
Šťava z granátového jablka pomáha znižovať kyslosť moču, čo znižuje riziko obličkových kameňov. Vypite 1-2 poháre 100% šťavy z granátového jablka.
5# Vodný melón, melón
Je všeobecne známe, že vysoký obsah tekutín v melónoch stimuluje tvorbu moču a premýva obličky. Jedzte ho pravidelne alebo pite melónovú šťavu ochutenú 1/4 čajovej lyžičky mletého koriandra, ktorý pomáha pri prechode kameňov.
6# Koreň púpavy
Púpava pomáha pečeni produkovať žlč, čo môže zvýšiť produkciu moču a trávenie. Vypite 1-2 šálky jeho čaju, kým sa nebudete cítiť lepšie.
7# Červená fazuľa
Červená fazuľa je dobrá pre vaše obličky, aj keď nemáte obličkové kamene. Jedzte polievky z červenej fazule.
8# Čerstvá bazalka
Kyselina octová v bazalke pomáha rozkladať obličkové kamene a pomáha im prejsť močovým traktom. Získajte čerstvé lístky bazalky a pridajte ich do nápoja alebo smoothie.
Leave a Reply