Teraz môžete zistiť, čo sa deje s vaším telom, keď pijete tento populárny nápoj. Pravdepodobne ste už počuli, že pravidelné pitie energetických nápojov nie je zdravé, ale vedeli ste, že to môže mať vplyv aj na vašu myseľ?
Energetické nápoje sú syntetické tekutiny, ktoré sú zmesou kofeínu, cukru, stimulantov a vody. “Mohli by vás udržať v bdelom stave viac ako týždeň, ale vy ich pijete ako vodu.” Neviete však, že môžu poškodiť aj vaše duševné zdravie.
Nová štúdia otvorene hovorí o tom, čo tieto nápoje obsahujú a aké účinky majú na naše telo a myseľ. Problémom je, že množstvo kofeínu v nich je viac ako 8-krát vyššie ako obsah kofeínu v šálke kávy, navyše obsahujú cukor a ďalšie stimulanty, ako je guarana, taurín a ženšen.
Nebezpečná kombinácia: kofeín + cukor + iné stimulanty
Kombinácia týchto zložiek predstavuje zdravotné riziká, ako napríklad:
- úzkosť
- agresivita
- nepredvídateľné správanie
- zvýšená srdcová frekvencia
- poškodenie obličiek, zlyhanie obličiek
- poškodenie pečene
- žalúdočné problémy
- obezita a únava
Ešte horšie…
Ľudia, ktorí pijú tieto druhy nápojov, ich zvyčajne miešajú s alkoholom a sú schopní skonzumovať veľké množstvo. To môže u mnohých ľudí viesť k otrave alkoholom.
Odborníci tvrdia, že množstvo kofeínu v týchto nápojoch by malo byť regulované úradmi a ich predaj maloletým by mal byť zakázaný.
Zdieľajte tento článok aj s ostatnými na Facebooku.
Leave a Reply