Nechty a choroba nejdú dokopy… ale musíte o tom začať uvažovať aj takto. Vaše nechty vám môžu poskytnúť cenné zdravotné varovania a signalizovať prítomnosť vážnych chorôb.
Dobre si prezri svoje nechty. Pozrite sa na krivky, poklesy, hrebene a drážky. Skontrolujte, aké sú hrubé alebo tenké a či máte nechty odštiepené alebo zlomené. Pozrite sa na farbu nechtu, kožu pod ním a kožu okolo nechtu.
Zmeny na nechtoch a nástup choroby spolu súvisia, preto si všimnite všetky nové zmeny. Porovnajte to, čo vidíte, s týmto zoznamom ôsmich možných varovaní pre zdravie nechtov.
Varovné príznaky nechtov:
1. Odfarbené nechty
Zdravý necht by mal byť ružový s trochou bielo-ružovej v blízkosti základne. Ak sú vaše nechty matné alebo inej farby, môžete mať vážny zdravotný problém.
- Zelené nechty sú znakom bakteriálnej infekcie.
- Červené pruhy sú varovaním pred infekciou z poškodenia srdca.
- Modré značky označujú nízku hladinu kyslíka v krvi.
- Jamky znamenajú nedostatok vitamínov.
- Biele nechty môžu signalizovať ochorenie pečene, ako je hepatitída.
- Tmavé pruhy v hornej časti sú spojené so starnutím a kongestívnym srdcovým zlyhaním.
2. Hrubé nechty
Hrubé nechty nie sú prirodzené. Chcete mať nechty pevné, no sú neskutočne hrubé, pozor! Môžu signalizovať ochorenie pľúc.
- Drsné nechty môžu naznačovať plesňovú infekciu.
- Hrubé a rozštiepené nechty môžu znamenať ochorenie štítnej žľazy alebo psoriázu.
- Príznakom problémov s krvným obehom môže byť aj nezvyčajná hrúbka.
3. Nechty, ktoré sa odlupujú
Zdá sa, že tieto nechty sa odlupujú vo vrstvách. Neobviňujte z tohto javu časté umývanie rúk alebo lakovanie nechtov, najmä preto, že:
- Olupovanie nechtov je výsledkom nedostatku kyseliny listovej, vitamínu C a bielkovín.
- Môžu tiež signalizovať psoriázu alebo byť dôsledkom chronickej podvýživy.
4. Pazúry ako lyžička
Tieto nechty signalizujú množstvo vnútorných problémov. Aby sa pazúry považovali za lyžicu, mali by byť mäkké a zakrivené a mali by tvoriť jamku, ktorá je často dostatočne veľká na to, aby zadržala vodu. Čo to znamená:
- Nedostatok železa (zvyčajne z anémie)
- Hemochromatóza, porucha pečene, pri ktorej vaše telo absorbuje príliš veľa železa
- Ochorenie srdca
- Hypotyreóza
5. Nechty s dierkami
Malé priehlbiny alebo dierky na nechtoch môžu byť výsledkom udierania do rúk, alebo to môže byť znak toho, že sa musíte bližšie pozrieť na svoje zdravie. Čo môže tento stav signalizovať:
- Psoriáza
- Porucha spojivového tkaniva
- Alopécia, autoimunitná porucha, ktorá spôsobuje vypadávanie vlasov
- Nedostatok zinku
6. Nechty s čiarami
Zdravé nechty by mali mať hladký povrch s takmer nepostrehnuteľnými líniami. Viditeľné čiary sú znakom toho, že s vaším telom nie je niečo v poriadku. Niektoré z problémov spojených s jasne viditeľnými čiarami sú:
- Nedostatok železa
- Zápalová artritída
- Lupus erythematosus (pre červené čiary na spodnej časti nechtov)
7. Suché, lámavé nechty
Ak sú vaše nechty suché a lámavé, mali by ste skontrolovať hladinu hormónov a zdravie baktérií v nechtoch.
- Ochorenie štítnej žľazy vedie k krehkým, suchým nechtom, ktoré sa ľahko lámu a štiepia.
- Huba môže spôsobiť, že nechty sú suché alebo dokonca krehké.
8. Opuchnutá koža okolo nechtu
Ak máte kožu, ktorá sa zdá opuchnutá okolo nechtu, alebo ak sa vám zdajú opuchnuté nechty okolo prstov, hovorí sa, že sú opuchnuté. Čo môžu znamenať:
- Ochorenie pľúc, najmä ak už máte problémy s dýchaním
- Zápalové ochorenie čriev
- Ochorenie pečene
- AIDS
Neignorujte svoje ruky a zdravotné varovania, ktoré vysielajú. Nechty a choroba spolu súvisia viac, než by ste si mysleli. Často si kontrolujte nechty, aby ste chránili svoje zdravie! Zdieľajte tento článok aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply