Je pravdou, že hlavnými príčinami priberania u väčšiny populácie je sedavé zamestnanie, nedostatok pohybu, prejedanie. Čiže náš životný štýl najviac ovplyvňuje to koľko vážime.
Existujú však prípady kedy ľudia aj napriek tomu, že upravili stravu a majú dostatok pohybu, ich váha neklesá ale naopak, pomaly ale isto narastá? V tom prípade, je príčina úplne niekde inde, a skrýva sa za tým nejaký zdravotný problém. Preto je vhodné aby ste návštevu svojho lekára neodkladali.
V mnohých prípadoch je príčinou zvýšenia hmotnosti nesprávna produkcia hormónov, ktoré majú za následok nesprávne fungovanie metabolizmu. Ak máte dostatok fyzickej aktivity, zdravo sa stravujete a pozitívne výsledky sa stále nedostavujú, je to dôvod na zamyslenie. Určite by ste preto mali navštíviť lekára a vylúčiť prípadné zdravotné komplikácie. O aké príklady sa jedná, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.
1) Nesprávna funkcia nadobličiek
Porucha činnosti nadobličiek má za následok zvýšenú tvorbu hormónu s názvom kortizol. Táto nerovnováha môže byť okrem iného sprevádzaná neúmerným priberaním na hmotnosti. Nadobličky totiž veľmi citlivo reagujú na stres organizmu. V prípade, že sa stresové situácie často opakujú, obličky začnú nadmernú produkciu stresového hormónu – kortizolu. S ním spojené priberanie je najviac viditeľné v oblasti brucha.
Príznaky nesprávnej funkcie nadobličiek
• ukladanie tuku v oblasti brucha a pásu
• nepomer „silnejšej“ tváre a šije s pomerne chudými rukami a nohami
• vysoký krvný tlak
• vysoká hladina cukru v krvi, svalová slabosť a zmeny nálad
Ak máte podozrenie, že problém zvýšenej telesnej hmotnosti spočíva v nadobličkách, poraďte sa so svojím lekárom. Tiež by ste sa mali pokúsiť znížiť hladinu stresu, Veľmi nápomocná a zaujímavá môže byť najmä meditácia alebo joga.
Pokračovanie na druhej strane >
Leave a Reply