Himalájska soľ je jednou z najcennejších potravinárskych prísad, keďže ide o najzdravšie a najčistejšie soli. Pochádza z himalájskych jaskýň a je stará viac ako 250 miliónov rokov. Aj v súčasnosti sa z jaskýň ručne odstraňuje a následne umýva.
Najkvalitnejšie horniny sa drvia a používajú na prípravu kuchynskej soli, väčšie sa používajú na procedúry a relaxačné kúpele. Najprv sa suší na slnku a potom sa vloží do organických vriec, aby sa zachovali jeho vlastnosti a čistota. Má výraznú chuť, takže výrazne znížite denný príjem soli, keďže himalájska soľ sa používa v menšom množstve.
Jej početné prospešné vlastnosti boli uznávané a oceňované už celé veky a v Kórei sa používal ako obchodný tovar, zatiaľ čo Rimania ním platili svojim vojakom. Keďže himalájska soľ nezvyšuje koncentrácie draslíka a sodíka, ako soľ, nezvyšuje krvný tlak.
Má však aj množstvo iných zdravotných výhod. Sodík je životne dôležitá živina pre rovnováhu koncentrácie elektrolytov, podporuje normálnu funkciu svalov a reguluje krvný tlak. Táto soľ tiež zlepšuje krvný obeh v nohách a rukách.
Himalájska soľ obsahuje až 84 zložiek prítomných v ľudskom tele, takže poskytuje množstvo dôležitých vitamínov a minerálov. Keďže sú naozaj malé, minerály v nich sú ľahko stráviteľné a ich vysoké množstvo sodíka, horčíka, železa a vápnika posilňuje naše zdravie.
Kvôli svojim nespočetným zdravotným výhodám je tiež známe ako biele zlato a sú uvedené nižšie:
- Normalizuje tráviace procesy a metabolizmus
- Zlepšuje krvný obeh a podporuje zdravie srdca
- Čistí a detoxikuje krv
- Reguluje hladinu cukru v krvi a predchádza cukrovke
- Regulácia hladiny elektrolytov a vody v tele
- Môže sa použiť na inhaláciu pri liečbe astmy, bolesti hrdla, pri problémoch s dutinami, bronchitíde
- Lieči problémy dýchacích ciest, najmä dutín
- Zabraňuje svalovým kŕčom
- Regeneruje mozgové bunky a zlepšuje koncentráciu a spánok
- Posilňuje kosti, najmä u detí
- Vyrovnáva pH buniek
- Podporuje funkciu pečene a obličiek
- Zabraňuje dehydratácii organizmu a ľahko sa vstrebáva
- Zlepšuje náladu, dodáva energiu a podporuje pozitívne myslenie
- Zabraňuje starnutiu
- Nemá žiadne negatívne účinky na telesné orgány, ako je žalúdok alebo obličky.
Jeho pridanie do jedál poskytuje lahodnú chuť. Tiež sa uistite, že máte himalájsku soľnú lampu blízko vášho počítača alebo televízora, pretože má schopnosť znížiť škodlivé elektromagnetické žiarenie.
Keďže náš najväčší telesný orgán, koža, súvisí so zdravím všetkých vnútorných orgánov, príjemný, teplý kúpeľ v himalájskej soli poskytne viacero výhod. Pokožka absorbuje všetky minerály, stabilizuje biobody a vy budete plní energie.
Takéto himalájske soľné kúpele sú užitočné v prípade:
- Gynekologické problémy
- Pri pooperačnej rekonvalescencii
- Reumatizmus a choroby kĺbov
- Uštipnutie hmyzom, pľuzgiere, rany
- Rôzne kožné ochorenia
- Podráždenie kože
Detoxikačná kúra v takomto kúpeli je podobná 3-dňovému hladovaniu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa uistite, že koncentrácia soli vo vode je podobná ako v tele.
- Pridajte 30 gramov soli do 30 l vody, takže keďže priemerný kúpeľ potrebuje na naplnenie 100 – 120 l vody, budete potrebovať 1,2 g soli. Teplota vody by mala byť okolo 37 stupňov.
- Tento kúpeľ by ste si mali užívať 30 minút, utrieť čistým uterákom a 40 minút relaxovať. Okrem himalájskej soli by ste nemali pridávať nič iné.
- Zostaňte vo vani pol hodiny, potom utrite čistým uterákom a relaxujte 40 minút.
Tento zázrak nájdete online, v zdravých obchodoch a lekárňach s bylinkami.
Himalájske soľné mydlo sa skladá zo 100% kryštálovej soli s prídavkom niektorých doplnkov a je nápomocné proti celulitíde, herpesu, suchej pokožke a ako deodorant.
Jeho použitie môže spôsobiť jemné brnenie v dôsledku detoxikácie pokožky alebo podráždenie, ktoré však po niekoľkých minútach zmizne. Potom už nemusíte používať krémy ani mydlá.
Táto soľ je tiež veľmi prospešná v prípade vyrážok, akné a iných kožných problémov. Jednoducho urobte peeling na pokožke, aby ste otvorili póry a pomohli vstrebávaniu minerálov, pridajte 100 g do 3 l vody, zmes schlaďte a používajte počas dňa.
Na prípravu peelingu stačí túto soľ rozpustiť v nejakom esenciálnom oleji a votrieť do pokožky. Pokožka bude jemná a hladká. Uistite sa, že túto kúru vykonávate 1-2 krát týždenne a na liečbu kožných problémov každý deň.
V prípade dutín pridajte malú lyžičku himalájskej soli do ½ l vody a striekačkou premiešajte roztok.
Hneď ako sa kryštáliky soli uložia na dno nádoby, soľ sa prestane rozpúšťať a môžete ju použiť. Nastriekajte do oboch nosových dierok a okamžite sa vám začne lepšie dýchať.
Himalájska soľ je veľmi prospešná aj pri iných zdravotných problémoch, a to nasledovne:
- Pri infekcii ucha použite rovnaký fyziologický roztok.
- Ak chcete liečiť nevoľnosť spôsobenú cestovaním, namočte do tejto soli handričku a priložte ju okolo krku.
- Na liečbu bolesti hrdla kloktajte soľným roztokom, ale nemali by ste ho prehĺtať.
- Na liečbu plesní nôh namočte nohy do soľného roztoku.
Okrem toho sú himalájske soľné lampy nevyhnutnosťou v každej domácnosti, pretože sú mimoriadne užitočné a ich svetlo je oveľa zdravšie ako u bežných lámp.
Tieto lampy liečia astmu, depresiu, sezónne alergie, chronickú únavu a sú vysoko cenené umením Feng-Shui. Svietidlo by ste mali umiestniť do spálne, kancelárie alebo do detskej izby.
Kryštály soli vyžarujú záporné ióny, ktoré sa zahrievajú a prirodzene čistia vzduch a podporujú celkové zdravie.
Zdieľajte tento užitočný článok aj so svojimi známymi a priateľmi. Určite sa potešia.
Leave a Reply