Škorica a med sú 2 prírodné zložky bohaté na zdravotné benefity, ktoré skutočne dokážu liečiť dlhý zoznam zdravotných problémov.
Ľudia mnohých kultúr ich preto už po stáročia využívajú na liečbu rôznych chorôb. Med je sladká tekutina, ktorú produkujú včely, obsahuje celý rad rastlinných chemikálií, ktoré pôsobia ako antioxidanty používané ako potrava a ako liek.
V súčasnosti poskytuje nerafinovaný surový med zázračné liečivé vlastnosti. Na druhej strane má škorica silné liečivé výhody, ktoré znižujú zápal, zmierňujú neurodegeneratívne ochorenia a chránia vás pred rakovinou.
Tu sú niektoré zo zdravotných výhod škorice a medu:
Bežné prechladnutia
Škorica a med majú silné antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri prechladnutí a chrípke. V skutočnosti med a škorica potláčajú kašeľ, liečia chrípku a posilňujú váš imunitný systém. Na zmiernenie príznakov nachladnutia si pripravte pohár vlažnej medovej vody zmiešanej so štipkou škorice.
Upchaté tepny
Pravidelná konzumácia medu a škorice znižuje škodlivé triglyceridy v krvi o 30 % a LDL alebo zlý cholesterol o 27 %. Preto sa považujú za jednu z prvých príčin kardiovaskulárnych ochorení.
Artritída
Lieky nie sú jediným spôsobom, ako zvládnuť bolesť pri artritíde. Užívanie šálky horúcej vody s 2 polievkovými lyžicami medu a 1 čajovou lyžičkou škorice úspešne lieči príznaky artritídy.
Infekcie močových ciest
Prieskum distribuovaný v The Iran Journal of Medical Sciences ukázal, že škorica je 4. najsilnejšia rastlina proti infekciám močových ciest.
Zvýšená energia
Silná kombinácia medu a škorice tiež dodáva energiu. Okrem toho budete duševne bdelejší a pripravení na fyzickú aktivitu, ktorá môže v nasledujúcich hodinách zvýšiť váš metabolizmus.
Okrem toho má med vysoký obsah prírodných cukrov a stopové množstvo vitamínov, antioxidantov, enzýmov, minerálov a aminokyselín, ktoré bojujú proti únave a dodávajú telu energiu.
Problémy s trávením
Škorica a med sa široko používajú na zvládnutie tráviacich problémov, ako je nevoľnosť, vredy a zápcha.
Strata váhy
Esenciálne hormóny v mede a škorici potláčajú chuť do jedla a zabraňujú chuti do jedla a navyše podporujú proces spaľovania tukov.
Zdieľajte aj s ostatnými na Facebooku. Tento článok si určite zaslúži pozornosť.
Leave a Reply