Popraskané päty nie sú iba estetický problém. Dokážu nám aj veľmi znepríjemniť život. Zvlášť počas leta, keď majú tendenciu praskať až do krvi. O chodenie na boso potom môžeme zabudnúť av kritických momentoch sa každá dlhšia prechádzka stáva utrpením.
Domácich metód, ktoré ošetrujú a liečia prasknuté päty je viac. Niektoré veľmi obľúbené využívajú… úplne obyčajný citrón.
Dužina s kôrou
Najskôr si musíme zohnať čo najväčší citrón. Potom ho rozrežeme na polovicu a opatrne z neho vytlačíme väčšinu šťavy (tú môžeme potom napríklad vypiť s vodou). Snažíme sa pritom zachovať čo najviac dužiny.
Na každú pätu si nasunieme jednu polovicu citróna (podľa potreby môžeme kôru trochu natrhnúť) a všetko upevníme ponožkami. Ideme si ľahnúť a necháme účinkovať aspoň hodinu, aj keď najlepšie je, ak sa nám podarí zaspať a vydržíme až do druhého dňa.
Citrónová šťava by mala účinkovať čiastočne ako peeling, ktorý zmäkčí aj odstráni časť stvrdnutej kože. Látky a vitamíny z dužiny by pre zmenu mali liečivo pôsobiť na praskliny.
Nakoniec je rozumné ešte nohy umyť, päty ošetriť pemzou alebo škrabkou a nakoniec namazať obľúbeným krémom – mimochodom veľmi zaujímavé účinky na popraskané päty má čistý kokosový olej.
Pokiaľ sa neobjaví nejaká alergická reakcia, liečbu ďalšiu noc opakujeme. Už po jednom dni by sme mali vidieť prvé pozitívne efekty.
Citrónová šťava
- Čerstvo vytlačená citrónová šťava sa pri starostlivosti o päty využíva tiež. Môžeme si z nej pripraviť liečivý kúpeľ.
- Do dostatočne veľkej nádoby (mali by sa do nej vojsť obe nohy) nalejeme veľmi teplú vodu. Potom prilejeme pol pohára plnotučného mlieka, štyri polievkové lyžice olivového oleja a šťavu vytlačenú z troch veľkých citrónov.
- Namočíme päty aspoň na pätnásť minút. Potom ich ošetríme škrabkou a natrieme krémom.
Najlepšie je túto kúru robiť večer a natreté nohy potom rovno zasunúť do ponožiek av nich spať (niekto ešte dáva navyše mikrotenové vrecko, ale potom väčšina ľudí zaspáva naozaj zle).
Opakujeme denne, kým problémy s prasknutými pätami nezmiznú. Čistú šťavu môžeme vtierať aj priamo (poriadne ju vmasírujeme), ale v situácii, keď máme chodidlá popraskané až do krvi, to nie je to veľmi príjemné.
Vyskúšajte 🙂
Leave a Reply