Ženy považujú za úplne prirodzené a potrebné denne si umývať tvár, pravidelne si aplikovať rôzne masky alebo dokonca sem-tam použiť nejaký peeling. Masáž tváre a gymnastika však zvyčajne nie sú na ich zozname starostlivosti o pleť.
Škoda! Koniec koncov, pokožka tváre, aby vyzerala čo najlepšie, si vyžaduje nielen čistenie, ale aj cvičenie vo forme posilňovania svalov.
A prečo nespojiť oba procesy dokopy prostredníctvom mydlovej masáže? Netrvá to viac ako 3 minúty!
Mydlová masáž odstraňuje z pokožky škodlivé látky, prebúdza lymfatické drenážne procesy a formuje tvár. Jednou z príčin ovisnutých kontúr tváre, nazolabiálnych záhybov a znížených kútikov pier je slabá funkčnosť lymfatického systému.
Masáž tieto negatívne javy dokonale eliminuje. Môžete použiť gél alebo penu, ktorú ste zvyknutí nanášať ráno a prstami jemne krúžte po pokožke. Každé ďalšie masírovanie opakujte 5 až 10-krát.
- Masírujte pokožku na kľúčnych kostiach, akoby ste sa ju snažili vyhladiť.
- Potom veďte dlaň od spodnej časti krku k dolnej čeľusti.
- Ohnite prst do háčika a masírujte dolnú čeľusť od kútikov pier smerom k ušiam.
- Potom zovrite päsť a kĺby prstov masírujte líca od brady až po uši a lícne kosti.
- Ruky držte v pästi a rovnakým spôsobom masírujte nazolabiálne ryhy, ktoré sa nachádzajú medzi nosnými dierkami a lícami a siahajú až ku kútikom pier.
- Oboma ukazovákmi masírujte koreň nosa a krúživými pohybmi natiahnite pokožku pod očami.
- Potom prejdite na obočie a opäť ho krúživými pohybmi masírujte.
- Zovretou päsťou prechádzajte po celom čele, pričom venujte osobitnú pozornosť vráskam medzi očami.
O týždeň neskôr uvidíte prvé výsledky. Masáž mydlom vám pomôže odstrániť prebytočnú tekutinu z tváre, čím sa vaša pokožka stane pružnejšou, póry čistejšími a pevnejšími a kontúry tváre pevnejšími.
Podeľte sa o tento článok s priateľmi a rodinou a doprajte im trochu profesionálnej starostlivosti aj doma. Nebude to horšie ako v špecializovaných salónoch.
Leave a Reply