Zázvor sa už po stáročia tradične používa v holistickej liečbe, pretože je veľmi užitočným prvkom, ktorý pomáha pri liečbe mnohých chorôb a zdravotných ťažkostí, ako je artritída a žalúdočné problémy. Prezradíme Vám recept na špeciálny zázvorový nápoj, ktorý tlmí bolesť, reguluje zlý cholesterol a vysokú hladinu cukru v krvi.
Je známy ako zázvorové pivo a môžete si ho pripraviť doma z citrónovej šťavy, trochy cukru a čerstvého alebo sušeného zázvoru. Početné štúdie potvrdili silnú schopnosť zázvoru zmierňovať bolesti chrbta a svalov, ako aj chronické bolesti.
Tu je návod na prípravu:
Zloženie:
- 200 gramov olúpaného a nadrobno nakrájaného zázvoru
- plátky citróna
- niekoľko kvapiek limetkovej šťavy
- 225 gramov cukru
- 450 ml filtrovanej vody
- 115 ml perlivej vody
Spôsob prípravy:
Prefiltrovanú vodu nalejte do hrnca a nechajte ju zovrieť. Keď začne vrieť, pridajte zázvor, znížte teplotu a varte 5 minút. Potom ho na 20 minút odložte a nechajte ho dôjsť.
V inej miske na prípravu sirupu rozpustite cukor s 1 šálkou filtrovanej a horúcej vody. Zmiešajte 1/3 šálky s ½ šálky zázvorovej šťavy a ½ šálky minerálnej vody. Nakoniec pridajte limetkovú šťavu a trochu bio medu. Môžete tiež ozdobiť plátkami citróna. Pite raz denne.
Toto sú zdravotné výhody zázvorového piva:
- zmierňuje bolesť a zápal
- napomáha tráveniu
- upokojuje bolesť žalúdka
- bojuje proti chrípke a prechladnutiu
- reguluje hladinu cholesterolu a cukru v krvi
- predchádza rakovine
- zlepšuje krvný obeh
- predchádza kardiovaskulárnym problémom
Ak je pre Vás tento článok užitočný, zdieľajte ho aj s priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply