Už nejaký čas používa zázvor na ochutenie jedál čoraz viac ľudí, ale menej ľudí vie, že zázvor má okrem svojej zvláštnej chuti aj dôležité zdravotné účinky. Pozrite, čo dokáže zázvor liečiť a vyskúšajte ho. Ak ste zázvor doteraz nepoužívali, teraz je ten správny čas, aby ste ho vyskúšali a používali pravidelne a to nielen pre jeho zvláštnu chuť.
- Uľahčuje trávenie
Zázvor stimuluje trávenie a zmierňuje podráždenie a zápal tráviaceho traktu. Stimuluje vylučovanie slín, čím zmierňuje tráviacu obštrukciu. - 2. Zázvor je výborný aj pri nevoľnosti
Zázvor môže tiež poskytnúť vynikajúcu úľavu pri nevoľnosti spôsobenej vírusmi, infekciami, tehotenstvom, cestovaním alebo chemoterapiou. Chrumkajte kúsok čerstvého zázvoru alebo vypite šálku zázvorového čaju a vaše problémy zmiznú.
- 3. Liek proti bolesti: Zázvor znižuje bolesti svalov o 25 %, zmierňuje zápaly a príznaky svalovej horúčky.
- 4. Má protizápalové účinky
Pri pravidelnej konzumácii zázvorovej infúzie sa eliminuje zápal v tele.
Ako pripraviť zázvorový čaj?
Dajte zovrieť asi jeden a pol šálky vody a keď začne vrieť, pridajte dve polievkové lyžice nastrúhaného zázvoru. Varte 5 minút, potom odstráňte z ohňa a prikryte. Nechajte desať minút odstáť, sceďte a oslaďte trochou medu.
Leave a Reply