Všetci sa snažíme jesť zdravé a výživné potraviny, ale často si vôbec neuvedomujeme, ako veľmi môže konkrétna potravina prospieť nášmu telu alebo ako môže prispieť k nášmu zdraviu.
Pokiaľ ide o kurkumu – o ktorej sme počuli, bolo nám povedané, napísané a presvedčili sme sa o neuveriteľných výhodách tohto úžasného korenia, ale zároveň má aj ďalšiu veľmi cennú vlastnosť, pomáha nám udržať sa vo forme, zbaviť sa tuku.
Má úžasné vlastnosti a kurkuma je dostupná pre každého. Istá žena v Spojenom kráľovstve sa rozhodla vykonať na sebe experiment a každé ráno konzumovala kurkumu, ktorú predtým namočila do teplej vody.
Už po siedmich dňoch si všimla pozitívne zmeny: zlepšilo sa jej trávenie, vyhladila sa jej tvár a ráno sa budila ľahšia.
Okrem toho, že kurkuma je jedným z najužitočnejších korenín, ktoré dodáva jedlám chuť a farbu, je tiež prospešná pre telo, pretože má protizápalové, antioxidačné a protistarnúce účinky. Kľúčovou zložkou, ktorá je za to všetko zodpovedná, je kurkumín, ktorý obsahuje. Vďaka tejto látke je kurkuma zmiešaná s vodou liečivým nápojom, ktorý sa často nazýva elixírom zdravia.
Je to tiež skvelý nápoj na chudnutie pre lenivých!
Vypite každý deň jeden pohár a za mesiac sa to odrazí aj na vašej váhe! Je dôležité, aby ste to robili nalačno! Vyskúšajte ho len na 4 dni a vaše bolesti kĺbov zmiznú a veľké brucho bude minulosťou.
Zložky tohto čarovného receptu:
0,5 čajovej lyžičky kurkumy1 šálka horúcej prevarenej vody (možno použiť aj teplé mlieko). Kurkumu nasypte do pohára s vodou a premiešajte. Tento nápoj by sa mal piť v prvej časti dňa. Pred alebo po raňajkách. Môžete pridať štipku korenia, aby sa zmes dobre vstrebala.
Tento nápoj pite 2 týždne, potom si dajte 2 týždne prestávku. Ak ho chcete ochutiť, môžete pridať trochu citróna a medu, je skvelý na prevenciu a liečbu!
Má pozitívny vplyv na telo:
- Zdravie srdca
- Curcatum zabraňuje tvorbe trombu
- Zlepšuje tráveni
- Normalizuje trávenie a metabolizmus
- Chráni pečeň
- Obnovuje poškodené bunky
- Zmierňuje príznaky kŕčových žíl
- Znižuje opuch a zmierňuje bolesť lepšie ako lieky
Používa sa aj na prevenciu rakoviny. Je známe, že rakovinové bunky majú rady kyslé prostredie a kurkuma alkalizuje telo, čím chráni jeho zdravie. Pozitívne ovplyvňuje zdravie diabetikov. Štúdia Auburnskej univerzity z roku 2009 ukázala, že kurkuma môže zlepšiť celkový zdravotný stav diabetikov.
- Dôležité: Hoci je kurkuma známa ako prírodné antibiotikum a neexistujú žiadne kontraindikácie jej používania, pred začatím jej pitia sa poraďte so svojím lekárom.
Leave a Reply