Esenciálne oleje stoja za bližšie preskúmanie, pretože majú nespočetné množstvo pozitívnych účinkov na zdravie. Olej získaný z rastliny počas destilácie nám môže pomôcť udržať vnútornú rovnováhu a predchádzať mnohým chorobám.
Oleje sa najlepšie používajú zvonka, ako masť alebo inhalácia, ale existujú aj 100% čisté oleje, ktoré sa môžu používať vnútorne. Tie by sa mali používať len na základe odporúčania odborníka.
Pozrime sa na niektoré dôležitejšie esenciálne oleje a ich účinky:
Levanduľa – má upokojujúci účinok, odporúča sa pri úzkosti a depresii.
Majoránka, mäta pieporná, eukalyptus – na bolesti hlavy.
Mäta pieporná – proti nevoľnosti, odporúča sa aj pri ospalosti a únave.
Citrusové oleje majú protirakovinové účinky.
Šalvia – pri strese a depresii.
Jeden z najjedinečnejších éterických olejov, kadidlový éterický olej, má účinky na schopnosť hojenia mozgu. Ničí rakovinové bunky alebo zmenšuje ich veľkosť.
- Po mŕtvici znižuje odumieranie mozgových buniek, zvyšuje aktiváciu antioxidantov a podporuje hojenie. Môže tiež pomôcť pri autoimunitných ochoreniach, ako je Crohnova choroba, ulcerózna kolitída a astma. Má veľmi silný protizápalový účinok.
- Môže znížiť edém mozgu.
- Môže byť účinný aj pri chronických zápalových ochoreniach, pretože má veľmi silný protizápalový účinok.
Ak chcete používať kadidlový esenciálny olej, vždy sa vopred poraďte s odborníkom a používajte len 100 % čistý olej.
Leave a Reply