Spanie s mokrými vlasmi je pre niektorých zvyk. Ale je to dobré pre naše zdravie?

Teraz, keď teplota stúpla a vám sa ťažko používa fén, máte tendenciu spať v noci s mokrými vlasmi. Určite tak ušetríte čas, keď ho naozaj nemáte nazvyš a v horúcej noci vás mokré vlasy ochladia. Je však dobré spať s mokrými alebo vlhkými vlasmi? Čo hovorí veda o možných dôsledkoch tohto zvyku?

  • Lámanie vlasov
    Podľa dermatológa Po-Chang Hsu sú mokré vlasy krehkejšie a sú živnou pôdou pre nočnú moru každej ženy – rozštiepené končeky. Z toho vyplýva, že počas noci, keď sa prehadzujete a otáčate bez toho, aby ste si to uvedomovali, si určite spôsobíte rozštiepenie končekov v dôsledku trenia o vankúš.
  • Baktérie
    A od najjednoduchších prejdeme k najzávažnejším. Vedeli ste, že existuje možnosť vzniku mikroorganizmov z toho, že ste zaspali bez vysušenia vlasov? Ako vysvetľuje lekár, najmä keď spíte s mokrými vlasmi, teplo z hlavy a voda spôsobujú vlhkosť. To znamená, že vo vankúši vznikajú najlepšie podmienky pre baktérie a plesne.
  • Infekcie
    A keď si mikroorganizmy nájdu “vlhký domov”, môžu na pokožke hlavy spôsobiť plesňovú infekciu, ktorá môže viesť k lupinám a dermatitíde. Ak však trváte na spánku s mokrými vlasmi alebo nemáte inú možnosť, mali by ste pre dosiahnutie čo najbezpečnejších výsledkov urobiť nasledujúce kroky:

1. Ak sa chcete vyhnúť lámavosti vlasov, môžete použiť prípravok na nechávanie vlasov, ktorý vytvorí ochranné vrstvy olejov a zabráni zamotávaniu a lámavosti vlasov.

2. Okrem toho, aby ste sa vyhli treniu, ktoré by bolo pre vaše vlasy osudné, môžete si namiesto obliečok z bavlny vybrať obliečky z hodvábu.

3. Aby ste sa vyhli prílišnej vlhkosti, môžete použiť uterák, ktorým vlasy zabalíte, aby absorboval väčšinu vody. Čoskoro potom použite sušič na odstránenie zvyšnej vlhkosti.

Ak sa Vám tento článok páčil, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*