Predstavili sme nespočetné množstvo bylín, ktorých účinky v iných oblastiach života sú pôsobivé. Rozmarín je jednou z najobľúbenejších bylín, o jeho liečivých účinkoch sa píše už od stredoveku. A podľa ľudovej mienky je to rastlina lásky, ktorá tiež zvyšuje vitalitu. Pozrime sa, prečo sa oplatí pridať ho do svojho jedálnička každý deň!
- Rozmarín stimuluje krvný obeh, vďaka čomu sa kyslík a živiny lepšie dostávajú do buniek, čo zlepšuje ich funkciu.
- Zmiešaním rozmarínového esenciálneho oleja s nosným olejom a každodennou masážou nôh môžete predísť problémom so zlým krvným obehom a studenými nohami.
- Bylina má tiež analgetické a anestetické vlastnosti, takže môže byť obzvlášť užitočná pri bolestiach hlavy a dokonca môže zmierniť príznaky migrény.
- Rozmarínový esenciálny olej môžete inhalovať alebo nakvapkať do nosného oleja a vmasírovať do čela alebo spánkov. Ak vás bolí hlava, pretože máte upchatý nos v dôsledku infekcie horných dýchacích ciest, môžete rozmarínový olej rozmiešať v horúcej vode a inhalovať.
- Rozmarín má tiež protizápalové vlastnosti, takže môže byť účinný pri zmierňovaní príznakov ochorení, ako je artritída, bolesti chrbta, dna, a môže tiež zmierniť menštruačné bolesti.
Urobte si silný čaj s rozmarínu, namočte čistý uterák alebo látkovú plienku a potom ho priložte na postihnuté miesto na 10-15 minút alebo kým látka nevychladne. Opakujte niekoľkokrát za sebou.
Alebo si pripravte liečivú tinktúru:
Zloženie:
- 1 vetvička čerstvého rozmarínu, najlepšie s kvetmi a listami
- 96 % etylalkohol
- 1 fľaša
Príprava:
- Rozmarín nakrájajte na malé kúsky a vložte do nádoby.
- Zalejte dostatočným množstvom alkoholu, aby rastlina bola úplne ponorená.
- Nádobu pevne uzavrite a uložte na tmavé a chladné miesto na 15-40 dní. Je veľmi dôležité, aby bola nádoba dobre uzavretá.
- Ak chcete zmes použiť, dôkladne ju prefiltrujte a nalejte do čistej sklenenej nádoby.
Použitie:
Naneste niekoľko kvapiek na postihnuté miesto a dôkladne vmasírujte.
Ak Vás tento článok zaujal, podeľte sa oň aj so svojimi priateľmi a známymi.
Leave a Reply